水果中不仅仅含有糖,也含有大量的维生素、食物纤维、矿物质等,这些都是人体健康的必需品。但很多糖尿病患者仅仅因为水果中含有糖,就拒绝水果,或者选择不甜的水果,却不知这些都是错误的做法!01什么情况下可以吃水果呢?当血糖控制稳定(空腹小于7.8mmol/l,餐后小于10mmol/l,糖化血红蛋白在7.5[详细内容]
前言:对于很多糖尿病患者或者血糖偏高人群来说,最痛苦的事情莫过于要忌口了。因为身体内血糖偏高,所以不宜摄入过多的糖分。相信大家对于猕猴桃这种水果并不陌生,猕猴桃因其含有非常丰富的维生素C被称为维C 。有的人说,多吃猕猴桃有助于提高人的免疫力和抵抗力。但是对于糖尿病患者来说,很多人都无法定义,它属不属[详细内容]
血糖高降不下来,单靠药物控制血糖不理想,主要原因就是饮食不合理,长期单一食物控制饮食,很容易造成身体缺乏营养,导致严重营养失调,出现身体乏力,皮肤瘙痒,视力下降,精神萎靡以及各种并发症的提前出现。适当吃点水果又担心水果中的糖分,这里分享糖尿病 禁止吃的8种水果,可引起血糖迅速升高,切记。 个:香蕉香[详细内容]
病房里,又见到了因医院的孙大娘。每隔一段时间,孙大娘就会因医院,一开始,是病情特别严重,出现意识障碍了,医院。到后来,孙大娘自己熟悉症状了,血糖有所升高,医院了。这样,提前干预治疗难度会小很多,而且患者也不会特别痛苦。但是,几次之后,医生就纳闷,为什么孙大娘知道自己的血糖会升高。“孙大娘,你为什么会[详细内容]
便秘,需要多吃膳食纤维含量高蔬菜、水果。但水果普遍含糖高,对糖尿病者来说,不能多吃。从便秘角度, 多吃香蕉、猕猴桃、柚子、红枣、梨、火龙果、核桃等。理由见下面各水果的特点(摘自网络)。从糖尿病角度, 少吃含糖量高、生糖指数高的水果!从下表来看,上面6种水果生糖指数(GI)、克含糖量从低到高(数据来自[详细内容]
很多糖尿病患者在被确诊为糖尿病后便被“警告”说少吃水果。于是乎,很多糖友便对水果“敬而远之”。糖友认为:水果甜甜的,吃了后血糖易升高,进而加剧糖尿病病情。今天,小唐要告诉大家的是糖尿病病人适当的吃水果不但不会升高血糖,还能起到降血糖的作用哦!为此,我国有一项分析了近两万名糖尿病病人的数据显示:每周吃[详细内容]
今天我们就来了解下这几种并发症如果碰到以下症状时要趁早去筛查做到早发现早治疗01牙龈疾病糖尿病患者伴发重度慢性牙周炎的患病率是非糖尿病患者的两三倍,牙槽骨吸收及附着丧失状况较普通牙周炎患者更为严重,且年龄越大,病程越长,牙周炎发生率越高。建议糖尿病患者观察牙龈疾病的征兆,如出血,或牙龈肿痛,松动的牙[详细内容]
很多糖尿病人吃水果,生怕血糖一下子飙升,那么,对于糖尿病人来说,吃什么水果是比较合适的呢?今天就听听这4个糖尿病友怎么说。1、糖友小美原来我很喜欢吃水果,各种水果都爱吃,口渴时,吃点水果真香,到了夏天吃西瓜,一刀下去分两部分,拿勺子大口大口吃,真叫那个爽。根本不去切成小瓜瓣。到了秋冬,葡萄熟了,一次[详细内容]
目前正是苹果、梨、柚子大量上市的季节,但对于不少“糖友”来说可能就要哀叹自己没口福了。难道,得了糖尿病真的就要和水果划清界限了吗?这是个误会,糖尿病患者是可以吃水果的。11月14日是联合国糖尿病日。今天,我们就请北京市疾控中心慢性病防治所的专家,教“糖友”们掌握吃水果的诀窍。疾控专家表示,没有任何一[详细内容]
对糖尿病人来说,吃水果总要仔细斟酌,常见的问题集中在:吃什么水果、吃多少、什么时候吃?今天就来讲一讲,大家关心的这些问题。一糖尿病人该选什么水果?选择低血糖生成指数(GI)、低血糖负载(GL)、低热量的水果。适宜吃的: 瓜、西红柿、樱桃、青桃、橙子、柚子、苹果、梨、柠檬和李子;需慎选/不宜选用的:芒[详细内容]
很多人认为糖尿病人既然要控制血糖,凡是有甜味的东西都不能吃,这是错误的。实际上,绝大部分水果反应都比米饭、馒头等普通主食低,而它们本身所含的碳水化合物总量也较少,因此引起的血糖波动比吃主食要低。在保证一日总碳水化合物数量不变的前提之下,摄入~g水果并不会对血糖反应带来不利影响。相反,由于水果中富含多[详细内容]
总是会有一些慢性的疾病给我们带来一些大麻烦的,这病人们也是要多了解,所以在患上了糖尿病以后人们是需要多发现的来了解,尤其是要积极的注意发现疾病出现后的并发症,那么。慢性糖尿病都有什么并发症?下面和专家一起解答吧。 1、感染:糖尿病患者的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖,同时高血糖状态也抑制白细[详细内容]
水果中有着大量的水分和维生素,有句俗话说:“每天吃水果,疾病远离我”,可见水果对身体健康的重要性。但同时,它也含有很多的糖分,糖尿病患者是不能吃的。那么,有没有糖尿病人可以吃的水果呢?请继续往下看。给糖尿病患者挑选水果的首要原则就是少糖、少淀粉。以克水果为例,它的含糖量不得超过10克,才可以让糖尿病[详细内容]
在夏季,水果品种丰富糖尿病患者都可以选择,只要需要控制食用量和选择合适的时间的食用,就能保证患者的健康。糖尿病患者要避免一次性食用过多的水果。那么,糖尿病人什么时候吃水果比较好呢?下面一起来看看吧。糖尿病人吃水果养生要选对时机。糖尿病人吃水果时间非常有讲究,忌餐前餐后吃。建议在主餐后两个小时,也就是[详细内容]
导语:说到糖尿病,很多人觉得是糖吃得太多导致的,于是糖尿病患者对一切吃起来甜的食物都不敢吃,真的有必要吗?糖分摄入过多确实可能会导致导致糖尿病,但是糖尿病的发病和很多因素有关,比如和遗传、个人体质以及生活习惯都有关系。饮食对血糖的影响并没有大家想象中的那么可怕,有的时候正确食用水果,甚至可以起到稳定[详细内容]
研究表明:吃水果利于血糖控制有一项研究,分析了最近两万名糖尿病人的数据,结果显示,与不吃新鲜水果的糖尿病人相比,每周吃1-4次和5次以上的糖尿病病人,血糖控制不理想的风险分别降低了20%-30%。换句话说,糖尿病人吃水果,反而有助于控制血糖。在健康人群中,每天吃新鲜水果者比不吃者患糖尿病的风险降低1[详细内容]
教你会吃会喝会饮食(01)什么时间吃水果?餐前?餐后?(02)能吃干果吗?糖尿病人吃什么水果好具体来说,糖尿病人吃什么水果好,应该遵循以下原则:一般空腹血糖6.1mmol/L,餐后血糖10mmol/L和糖化血红蛋白7.5以下的,不常出现高血糖或低血糖的患者可在指导下选用含糖量交低,味道酸甜的水果。推[详细内容]
糖尿病患者要严格控制糖分的摄入,众所周知,水果含有丰富的维生素和营养成分,有些水果含糖少,糖尿病患者可以放心食用,有些水果对于糖尿病患者食用会造成很多威胁。下面我们就来了解一下糖尿病不能吃什么水果。糖尿病不能吃什么水果1.美国提子提子对于普通人来讲,营养价值是非常丰富的,可以多吃一点,但是对于糖尿病[详细内容]
点击蓝字获取更多优惠信息夏季上市的水果很多,面对种类繁多的水果,很多患有糖尿病的人却开心不起来,眼瞅着一个个新鲜多汁的水果却又不敢吃,担心会导致血糖不稳。那究竟糖尿病患者能不能吃水果呢?糖友该如何如选择水果呢?让我们带着这些疑问一起来看看吧!糖尿病患者可以吃水果吗?其实,糖尿病人也是可以吃水果的,而[详细内容]
鉴别要点:糖尿病人不能吃水果是患者错误的理解。慢性病患者吃水果,吃对了甚至有益身体恢复。每种慢性病发病原因不同,有些是身体器官病变,有些是老年人身体机能衰退,有些属于某种矿物质摄入比例太高引起的身体排异反应。因此糖尿病人选择水果主要参考食物的升糖指数。升糖指数高于70%的食物,糖尿病患者就要慎重使用[详细内容]