糖尿病足是长期高血糖并继发于神经和血管损害的一种慢性并发症,糖尿病足对患者的生活造成的一定的影响，所以要做好糖尿病足的护理工作，那么糖尿病足该如何护理？糖尿病足该如何预防?

　　1、饮食控制。预防糖尿病足我们需要对饮食控制，控制糖类额摄入量，以免增加我们的血糖，加重我们的病情。忌食甜食，少食或不食煎炸食品，多食新鲜蔬菜，增加粗粮的摄入，提高膳食纤维的含量，例如适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉、苦荞麦以及豆粉类食物等。

　　2、适量运动。适量的进行运动锻炼可以有效的帮助我们预防糖尿病足的发生，也可以增加我们的免疫力。应选择适合自身的运动方式进行锻炼，循序渐进，持之以恒。

　　3、改变不良生活习惯。糖尿病足的发生和我们的不良的生活习惯也是有一定的关系的，所以我们需要改正这些不良的生活习惯。糖尿病患者除合理安排膳食、规律作息时间外，还应戒除嗜烟、嗜酒等不良生活习惯，以减少对周围血管、神经的不良刺激，促使小血管痉挛而加重患肢缺血的程度。

　　4、无论如何要使空腹血糖控制在6.0毫摩尔/升以下，餐后两小时血糖在8.0毫摩尔/升以下，糖化血红蛋白要低于6.5%，这样可使双足处于一个较为良好的代谢环境。

　　5、避免足部皮肤受损伤，任何时候均不应赤脚走路，光脚穿鞋及穿不合脚的鞋，以免足部皮肤损伤。若患有鸡眼、皮肤裂口应及时找医生治，就诊时应说明自己患有DM，不宜用鸡眼膏或胶布贴脚。对有足癖和甲沟感染者应格外注意，每次洗脚或洗澡后，在足趾间抹含有防腐剂的滑石粉。对有继发感染的足癣患者，应用1/高锰酸钾溶液洗脚，每天3次，待病情减轻后再用脚粉治疗和预防。

　　1、尿病病程超过10年；

　　2、长期血糖控制差；

　　3、穿不合适的鞋、足的卫生保健差；

　　4、足溃疡的既往史；

　　5、神经病变的症状(足的麻木、感觉触觉或痛觉减退或消失)和(或)缺血性血管病变(运动引起的腓肠肌疼痛或发凉)；

　　6、神经病的体征(足发热、皮肤不出汗、肌肉萎缩、鹰爪样趾、压力点的皮肤增厚、脉搏很好，血液充盈良好)和(或)周围血管病变的体征(足发凉、皮肤发亮变薄、脉搏消失和皮下组织萎缩)；

　　7、糖尿病的其他慢性并发症(严重肾功能衰竭或肾移植、明显的视网膜病变)；

　　8、神经和(或)血管病变并不严重而存在严重的足畸形；

　　9、其他的危险因素(视力下降、影响了足功能的骨科问题如膝、髋或脊柱关节炎、鞋袜不合适；

　　10、个人的因素(社会经济条件差、老年或独自生活、拒绝治疗和护理；吸烟、酗酒等)；

　　11、糖尿病诊断延误。

：一旦患糖尿病足，除须支付高额医疗费，还可能致残，严重者甚至会致死。当足部知觉逐渐会麻木丧失，或无故疼痛，出现各种疼痛的异常感觉，比如针刺感、灼热感、双足发凉冰冷时，赶快到糖尿病专科就诊。

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