健康糖尿病足该怎么预防

一、什么是糖尿病足?

糖尿病患者因神经病变而失去感觉或因缺血而失去活动能力,合并感染所致的足部疾患。由于此病变多发生在四肢末端,因此,又称肢端坏疽。

二、糖尿病足是怎样形成的?

三、糖尿病足有哪些危害?

1.行动困难、降低生活质量。糖尿病足的临床表现包括下肢发麻、发凉,间歇性跛行,静息痛等症状,会出现行动困难,患者因为脚痛不能行走,必须休息才能缓解,严重后,静息痛厉害,夜间不能睡觉,引起失眠,患者因为长期失眠,情绪暴躁,降低生活质量,影响血糖波动。2.感染。糖尿病足患者的脚很容易受细菌感染,蚊虫叮咬、脚气、烫伤、碰伤等都可以造成足部感染,并且感染的创面久治不愈,复原的时间比正常人为长。所以糖尿病脚痛患者常有脚溃疡,严重者可引致脚组织坏死,脚部流脓淌水,恶臭不止。3.截肢致残、致死发生率高。糖尿病烂脚不能得到及时的治疗,越烂越重,最后形成坏疽、全身感染加重,危及生命后,必须截肢保命。但是截肢后的仍有很多患者再次出现溃疡、感染,需要二次截肢,其生存率也并不高。据统计:糖尿病足截肢患者在6个月内的死亡率为百分之二十,而截肢5年后的死亡率甚至高达百分之五十至百分之七十。

四、糖尿病足都有哪些表现

①皮肤瘙痒、干燥、无汗、肢端凉、浮肿或干枯,常有色素斑及汗毛脱落;②肢端肌肉萎缩、营养不良、张力差、关节韧带易损伤;③常见跖骨头下陷、跖趾关节弯曲、弓形足、槌状趾、鸡爪趾、夏科氏关节、骨质破坏可发生病理性骨折等;④肢端动脉搏动减弱或消失,血管狭窄处可听到血流杂音,深浅反射迟钝或消失;⑤患者常有肢端疼痛、麻木、感觉迟钝或丧失、脚踩棉絮感、鸭步行走、间歇跛行、休息痛、下蹲起立困难,常持杖行走;⑥坏疽初期常因水泡、血泡、糜烂、感染等诱因逐渐发展为溃疡、坏疽或坏死。

五、糖尿病足的预防措施

1.加强足部检查由于足部感觉迟钝或障碍,患者对疼痛、冷热、压迫感、不适等不能清楚感知,因此糖尿病患者应养成每天检查足部的习惯,注意有无水泡,胼胝和皮肤擦损等,医院进行足部全面检查以及在糖尿病就诊时常规检查足部,2.积极预防足外伤减少受伤和感染的危险因素是预防足溃疡发生的根本措施,积极预防足外伤应从日常生活中每一件与脚有关的事情做起,包括洗脚水的合适温度、沐浴露的选择到穿鞋、走路等均应加以注意。细心护理足部皮肤,防止干燥、开裂,保持清洁。修剪趾甲不可过短,以免损伤皮肤。避免光着脚走路,不用热水泡脚等。3.鞋袜的选择①合适的鞋子可以是运动鞋,特制模型鞋和有加厚鞋垫或趾部加大、加长的鞋,长度最好有一指的宽松,便于空气流通,并应符合脚的外型买鞋时两脚应分别试鞋。

②避免穿过紧、前面开口或露出脚趾的鞋及高跟鞋。③即使最好的鞋也不可一次连续穿5小时,应轮流穿鞋使脚的受力重新分配,减少微小损伤。④穿鞋前要检查鞋内有无异物。⑤袜子选择应可过紧以免影响血流,应选择吸湿性好对皮肤无剌激的光滑柔软的棉质袜。

供稿:张雪琴

编辑:胡晓雨

编审:黄河

审核:文远强王斌

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