白癜风最佳治疗 http://m.39.net/baidianfeng/a_4202013.html

糖尿病，是一种需要控制饮食的疾病。管住嘴，这句话说起来很简单，做起来却很难。尤其是对于一些小孩，还有老人，管住嘴巴可能就更难了。就算有家人的监督，可能都很难做好。

这不，有人就碰到家里的糖尿病老人，经常偷吃水果的情况。那这种情况，应该怎么帮老人控糖呢？

糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下，是可以适量吃水果的，这一点在我国的糖尿病膳食指南中也有相关建议。水果中含有很多微量营养素，其中的镁、铬、锰等对提高体内胰岛素活性也有一定帮助，所以如果老人血糖控制得还好，适量吃水果是没有问题的。

不过如果餐后血糖过高，超过11.1mmol/L以上，同时糖化血红蛋白大于7%，那么说明血糖控制得不太理想，水果暂时尽量避免或少吃，可以用黄瓜、西红柿等来代替水果。

关于糖尿病患者吃水果的问题：

糖尿病患者，也不是完全要远离水果的，原则同上，只要血糖控制得好，每天水果可以限制在克以内，以含糖量低的且升糖指数低的水果为优选，如樱桃、草莓、柚子、苹果等都可以。

不过吃水果不建议餐后马上吃，可以在两餐之间或者运动前后。对于家人来说，可以