在我国，糖尿病前期的发病率是特别高的，发病率接近50%，也就是说个人里面会有50个人都是糖尿病前期患者，但是很多时候这个病并不是能通过平常手段就能够确诊的，也就是说平时我们常用的餐后测血糖，静脉测血糖都是不能够确诊的。

在去年我们单位体检时，一个同事各项指标都正常，但是有医生提醒他着重再看看血糖，但是他一看报告都正常，就没当一回事，结果今年因为医院，而让我同事换上心脏病的正是去年的糖尿病。其实我这个同事去年就是处在糖尿病前期，所以很容易就发展成糖尿病。

现代人们普遍都有高血糖症，血糖高的原因只有一个那就是胰岛细胞异常导致的。糖尿病顾名思义肯定是糖分摄入过多，但是有数据表明胰岛细胞异常跟体内菌群平衡有很大关系。

现代社会人们普遍都会摄入过多的抗生素，而这些抗生素的摄入在杀灭病原体的同时，也在杀灭体内正常的菌群，这样就会造成体内菌群失衡，这时候本来对身体无害的细菌就会开始大量繁殖，要是这些细菌进入血液就会损害胰岛细胞，胰岛细胞受损，就会造成血糖的升高，如果严重的话就会发展成糖尿病。

那么有人可能会说，我从来不打针、输液，药也很少吃，但是在现代社会中，我们喝的水，我们吃的肉可都是含有抗生素的。在现代牧场，饲养牲畜的时候，在饲料里加入抗生素可以导致牲畜增重，而国家对这方面是没有严格规定的，医药公司绝大多数抗生素都是用在了畜牧业上，医院用的那些就有些小巫见大巫了。

就这样我们在日常生活中不知不觉中摄入过多的抗生素，体内菌群平衡很难维持平衡。这就会造成胰岛细胞的损伤。

糖尿病前期是有迹可循的。最明显的特征就是脖子粗而且黑，这个粗一定要排除甲亢的干扰。当排除甲亢以后，粗脖子就是提醒血糖过高的表现。

还是有就是脖子黑，为什么脖子黑会提示糖尿病前期呢？那是因为一旦血液中糖分过高，就会造成微小血管的血液循环不好，就会造成黑色素的沉淀，而脖子正好有很多微血管，所以脖子黑就是提示糖尿病前期的一个标志了。

还有就是每年的体检一定要注意血糖的变化，要是血糖每天都在递增，虽然在正常范围内，但是也要小心自己是糖尿病前期病人了。

其实糖尿病前期与假性近视是有一些类似的，那就是前期都是可以通过调整来重回到正常状态。对于前期糖尿病患者，首先肯定是控制糖的摄入，而且碳水化合物也必须一起控制。其次就是减少抗生素的摄入，最后就是合理休息。