预防糖尿病足的自我保健要点

糖尿病足是糖尿病引起的一种很常见的并发症,对于人体健康危害非常大,很多人因为没有及时采取治疗措施,最后不得不进行截肢。

因此早期的预防和护理是防治糖尿病足的关键。

所有的糖尿病患者应注意以下几点

⑴任何时候,不要赤脚行走,以免足部皮肤受损。

⑵洗脚时避免水温高而引起足部烫伤。

⑶穿着干净舒适的棉袜,袜子太紧会影响足部血液循环。

⑷鞋子可以宽大一些,透气性好,鞋跟不可过高,穿鞋前应看看鞋子里不可有异物。

⑸剪足趾甲时应该平剪,不可为了剪趾甲而损伤了甲沟皮肤。

⑹足部皮肤干燥时,要用油脂润泽皮肤。

⑺足底如有胼胝(鸡眼)不要自行处理。

⑻定期找专业人员检查足部(尤其是足底),有感觉减退者每3月一次,有皮肤溃破患者每1-3周复查一次。

⑼自己经常检查足底,可用镜子来看。

⑽戒烟,吸烟可以引起血管收缩及周围血管病变。

⑾尽可能将血糖和血压控制好。

⑿积极治疗糖尿病各种合并症和并发症。

预防糖尿病足是一项需要长期坚持的任务,不管糖友是否出现了这样的疾病,都要多加注意日常生活中的各种事项,保持好的心态,与医生积极配合。

糖尿病患者只要树立战胜疾病的信心,坚持正规的科学的综合性治疗,才能够长期地将血糖控制在正常水平上从而获得健康和长寿。

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