饮食对血糖的影响是最为直接的，因此想要控制血糖一定要远离那些会导致血糖升高的食物。所以血糖高的人群一定要记住在日常的饮食中，减少糖分的摄入量。但是在我们的日常生活中，有一些食物常吃会提升体内糖分含量，却并不被人所熟知，就容易导致人们无意识让血糖高的症状恶化。那么，“它”是食物界的“升糖王”，糖尿病不忌口，打再多胰岛素也没用！

白粥：看似简单的粥实际上是具有高血糖指数的食物之一，因为白粥熬的时间长，熬得烂，很容易被人体吸收，很快被人体消化，造成饥饿感，所以白粥会使血糖上升得更快。

粘玉米：粘玉米的味道甜甜的，而且略带粘性，受很多人的喜欢。对于正常人来说，多吃点玉米可以促进肠胃的蠕动，降低身体内的胆固醇和血脂，但是粘玉米的升糖指数特别高，越是有黏性的玉米升糖指数越高，而且很难降下来，可能到了下一餐的时候血糖还在10以上，即使打了速效胰岛素都不见效，所以日常生活中血糖高的人一定不要用粘玉米作为主食。

酒类：酒精对肝脏是十分不友好的，特别是患上糖尿病的患者在服用降糖的药物的时候喝酒，更是让这一些药物失去了它原本的效果。另外持续喝酒容易使得身体当中有更多不适的情况发生，会带来更加大的危险。

动物内脏：众所周知，猪的全身都是宝，无论是在日常生活中我们经常听到一些饭店和烧烤店经常听到的猪腰子还是猪肝以及其它的一些动物肝脏食物来说，虽然适量食用是非常美味的，但是过分摄入体内对身体造成极大伤害，会影响人体肝脏的吸收和消化，因此，对于糖尿病患者而言，再摄入到体内就会导致病情增加。

这些是食物界的“升糖王”，糖尿病不忌口，打再多胰岛素也没用！

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