癌症不是突然一下就出现的！医院第三医学中心原病理科主任纪小龙在20年8月0日接受健康时报记者采访时表示，任何癌症都不是突然发生的，从细胞突变到癌细胞形成，再发展到肿块，最少也需要0年。比如肝癌、胃癌、宫颈癌就很典型。①对于一个健康的人来讲，癌细胞的产生是我们生命中不可避免的一部分。如果产生的癌细胞不能及时被清除，那么他们会不断生长，产生“微肿瘤”，在医学上也被称为“原位癌”，通俗的说也就是局限在原位的癌症，它还不具有明显的侵袭性，也许它会静悄悄地长在那里几年、十几年、几十年。一旦某天这种寂静平衡被打破，它就壮大成癌症，甚至在全身各处转移。癌症壮大前，请刹车！胃癌胃癌发展有一个大致的过程：慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生、异型增生→胃癌这个过程大多需要几年、甚至数十年。上海交通大医院消化内科主任医师陆红在年9月2日接受东方早报记者采访时表示，胃癌的发生并非由正常胃黏膜上皮细胞骤然转变为癌细胞，而是一个渐进的过程，大多需要几年、十几年甚至数十年。在发展为胃癌之前，常常经历一个相当长的癌前病变过程，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃等，它们将使发生胃癌的危险性大大增加，其中最常见的当数慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩性胃炎，多由慢性浅表性胃炎迁延发展而来。最常见的病因是幽门螺杆菌长期感染，部分可能与吸烟、酗酒或用药不当有关。尽管慢性萎缩性胃炎转变为胃癌的几率并不高，但也必须对其严加防范。②建议：医院消化科主任医师丁士刚在《健康之路》节目中建议，浅表性胃炎每3年查一次胃镜，慢性萎缩性胃炎每.5年查一次胃镜，并积极治疗。③检测幽门螺杆菌，视情况进行规范的抗幽门螺杆菌治疗。此外，对于胃炎朋友，上海交通大医院消化内科主任医师陆红在接受东方早报采访时建议，平时多进食富含维生素A、维生素C以及叶酸的食物，如猕猴桃、柑橘、草莓和动物肝脏、新鲜瓜果蔬菜等，它们可促使病情好转，降低胃癌的发生。尽量少吃、不吃霉变食品、咸菜、腌制烟熏食品，还有烟酒，这些均不利于疾病康复。②2肠癌中医院防癌体检中心副主任张凯在接受《家庭医生杂志》专访时谈到，大肠癌的发生和发展一般历经三个阶段：息肉→腺瘤→大肠癌从息肉发展到腺瘤再到癌变，一般需要0年左右，称之为“黄金十年”，因为在这十年之内检查都可以做到早发现甚至癌前阻断。④

一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱下半辈子的平凡生活。一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过一半。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才知知足就好；费尽思量，才知糊涂张家口

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