今天是联合国糖尿病日,糖尿病日是为了纪念加拿大糖尿病专家班廷的功绩而制定的,他是第一个把胰岛素用于糖尿病患儿的医生;也为了号召全世界人民在这天开展糖尿病宣传、教育和防治工作,以推动糖尿病防治事业的发展。
作为糖尿病病人,每天无论你吃药还是注射胰岛素控制血糖,你的每一餐,都在与自己控糖需要的自律作斗争,其中的酸甜苦辣,医生都会看在眼里。今天,我把控糖知识转为一些祝福信息送给你,希望你不因人生少糖而遗憾,而是在抗糖的过程中享受快乐。
1.糖尿病病人要做饮食小管家,既要控糖,也要享受生活,不是大鱼大肉吃撑肚皮,而是一口一口细嚼慢咽享受生活。
2.谁说糖尿病不可以吃糖,五驾马车来管理,甜度自由掌控。
3.吃吃喝喝有学问,粗粮蔬菜保健康,清淡素食最为佳,提防嘴馋过度,既要舒心,也要养生,双管齐下。
4.每天用科学的饮食对待你的胰岛功能,用皇帝的御饭养好你的胃,让健康快乐的阳光多晒晒你的身体,远离疾病烦恼。
5.吃吃喝喝挑挑拣拣,睡眠要满满足足,身体硬硬朗朗,营养精精准准,才能健健康康。
6.健康的作息,张弛有度。低糖的饮食,粗细相宜。阳光的心态,发自心里。