预防糖尿病并发症：糖尿病足

糖尿病足指与下肢远端神经异常和不同程度的周围血管病变相关的足部感染、溃疡和深层组织破坏。

常见诱因：趾间或足部皮肤瘙痒而搔抓至皮肤溃破、水疱破裂、烫伤、碰撞伤、修脚损伤及新鞋磨破伤等。自觉症状有冷感、酸麻、疼痛、间歇性跛行。

足部护理

糖尿病足重在预防，控制血糖是预防糖尿病足病的基本措施。

（1）足：每天检查脚；定期洗脚，水温要合适，低于37℃；防止烫伤，禁止足部直接接触电热毯、电暖气、热水袋等取暖设备；避免赤足行走；穿鞋前先检查鞋内有否异物或异常。

（2）袜：每天换洗袜子；穿袜前仔细检查袜子是否平坦、干燥、柔软和无皱；选择柔软的棉袜或纯羊毛袜；不穿太紧、太松或高过膝盖的袜子。

（3）鞋：不合适的鞋可以引起足溃疡，要选择合适的鞋。要求软皮面、系鞋带、鞋内应该是有足够空间，透气良好，平跟厚胶底而鞋内较柔软，能够使足底压力分布更合理。

（4）定期看医生，进行足部检查及糖尿病并发症筛查。一旦有问题，应及时找到专科医生或护士寻求帮