这个世界上每五个人当中就有一个人血糖偏高，一场威胁人类健康的“甜蜜灾难”正在逼近我们。如何做到有效安全防控？《时尚健康》邀请医院内分泌科主任医师，副教授周翔海，解读糖尿病相关问题。

周翔海

医院内分泌科主任医师

副教授，内分泌科副主任

Q：父母是糖尿病，我也一定会得糖尿病吗？

周翔海：糖尿病的流行形势是越来越严峻了，在中国，大约每十个成年人里就会有一个糖尿病患者。

糖尿病确实是具有一定遗传性，父母患糖尿病，其子女的糖尿病患病风险比正常人群高。但具有糖尿病遗传易感性的人，也不一定都会发展为糖尿病，是否发病还取决于后天的生活环境。就像一粒种子，只有在合适的温度、水分和土壤中才能发芽、生长、成熟。从成因来讲，饮食结构发生了改变，摄入能量增高；二是久坐的生活方式，让运动量不足成为普遍现象。所以，环境因素在糖尿病的发生中，扮演着更重要的角色。即使父母患有糖尿病，子女如果注意预防，患糖尿病的几率都会大大降低。而最好的预防方法就是保持良好的生活方式，它包括合理的饮食结构，适量的运动，以及健康的心理状态。另外，从年轻时起早早