糖尿病是心脑血管疾病中的一种。可是现在很多人连糖尿病的基本常识都不懂，有四岁的孩子，有19岁和21岁的大学生，还有27岁，和打了十年胰岛素的人，还有30，40，50，60岁的人。

几乎覆盖了所有年龄层次的糖尿病患者，我发现他们连糖尿病怎么得的？为什么治不好，医院为什么要分一型二型糖尿病这些基本常识都不知道。每个人都迫不及待的问怎么调，有什么办法可以治？

我说你如果不懂下面的这些常识，全世界的医生都治不好你的病。反过来说，如果你懂下面的这些常识，你有可能自己都能调好糖尿病。让自己和家人远离糖尿病，

你先放下自己固执的思维。别说糖尿病是世界疑难杂症，治不好，而且我发现很多错误的信息是病人跟医生咨询时，很多医生的问诊已经误导了病人，今天我不是否定医学，不是跟某一个医生抬杠，如果医生不结合这些常识就会让很多的糖尿病患。错上加错，走入绝望。

什么叫常识？

就是一切符合自然规律的知识，人不能违背，很多常识是不需要专业知识，但是大多数人必须要懂得，如果科学违背了常识都无法立足，我这里举一个例子，就像我经常讲的一个常识，如果你的病是因为不良的生活习惯而得，

那所有的治疗和疾病都会反复，而且这些病都将成为世界疑难杂症。这个常识就是药物替代不了错误的生活习惯，所以懂了这个常识，你就应该明白恢复健康，完全靠自己。

基于这个常识你就应该明白很多科学研究的方法是来治病，我认为我们的研究重点应该是研究科学的生活习惯。

在常识的基础上去研究，所以预防疾病不是靠医疗和药物有多发达，而是我们的身心灵教育有没有落地，因为身心灵健康才是预防疾病的基础，所以当医学这个科学认为糖尿病治不好的时候，你有没有思考过，下面这七个常识你懂吗？或者你思考过吗？

首先什么叫一型糖尿病二型糖尿病。很多人说这是医学的事情太复杂了，这是医生该研究的我们没必要去管，但是你错了，不管你有还是没有糖尿病还是几型糖尿病，你必须要懂这个常识，

因为你还有下一代，懂得这个常识有可能把糖尿病调好，首先我给大家普及一个百度上都可以查到的数据，一型糖尿病的比例占5%到十，而且全是年轻人，2型糖尿病的比例占90%到95，我相信很少有人思考过，一型糖尿病和二型糖尿病的比例，为什么差距这么大？

一型糖尿病为什么全是年轻人，这些问题有可能连医生都没有思考过，这里面到底蕴藏着什么秘密？我今天就为大家解读。

我们拿中国现代社会四代人的组成结构来讲解，前两辈人爷爷奶奶，爸爸妈妈因为吃不饱饿肚子，营养不良孩子又多，那时候没有计划生育，所以听他们说怀孕的时候是低血压，低血糖。

计划生育后现在是第三代人生育高峰，也就是我们的独生子这一代一个人怀孕，六个人或者九个人去照顾，结果呢孕妇体型体重超标，

怀孕期间容易得妊娠糖尿病，高血压，那我们生下来的孩子第四代就是受害者，它得了一型糖尿病，因为孩子在妈妈肚子里是通过母亲的肌带在吸收营养，如果母亲血糖高，高血压，会影响孩子脏器的形成和代谢，这样孩子一出生有可能体重就超标，

有的孩子出生以后没有控制住饮食和体重，几岁，十几岁儿童和青年时期就容易得糖尿病，这就是一型糖尿病为什么都是青少年的原因，这也是年轻的父母无知造成的，

那再过20年这些一型糖尿病有可能一部分连生育能力都没有，一部分即使有生育能力，生下的孩子百分之百是一型糖尿病，也就是遗传性的。讲到这里你就明白一型糖尿病有个前提条件，母亲怀孕期间血糖超标，

糖尿病将终身依赖药，你现在明白为什么一型糖尿病占所有糖尿病的比例是5%到十，这是因为前面几代人生活条件不好，怀孕期间让没有自己的身体体重超标，血糖升高对现在所有的糖尿病比例来说，糖尿病比例偏少，但是更恐惧的是你有没想过20年后呢？

有可能一型糖尿病和二型糖尿病的比例变成了50%对50%，所以我倡导所有准备怀孕的父母怀孕前先减肥排毒，孕中让懂营养的家人来照顾，营养一定不是你认为最好吃的，吃好的，营养应该是含矿物质，维生素这些营养的价值均衡的食物，这也是我讲这堂课的责任和意义，你哪怕不是糖尿病也不管你的年龄多大，为了我们的下一代你必须要懂，

讲完一型糖尿病二型糖尿病就不难理解了，后天形成的脂肪超标，是后天形成的，大部分人是因为暴饮暴食，脂肪超标，体重超标，胰脏的功能受阻，因为你的胰脏就是帮你分泌自身的胰岛素，我们自身的胰岛素就是来降血糖的，

如果你的胰脏多余的脂肪和毒素堵塞造成功能下降，就不能正常分泌胰岛素，那我们的血液中的血糖就会升高，那我们打的胰岛素和分泌的胰岛素有什么样的关系呢？

我举个例子你就明白了，你打的胰岛素其实这等于给自己的身体请了个保姆，我们自身分泌的胰岛素就相当于你的爱人每天在家里做一切的家务，因为你每天让她超负荷的干家务，结果她被累趴下了，你不去帮他减轻负担，给他时间休息你却请了个保姆帮你干家务，这也就是降血糖，最后医生告诉你保姆不能停，就是药不能停一辈子吃药。这也就是为什么二型糖尿病治不好的原因，

因为很多人打了胰岛素，吃了降糖药，生活饮食习惯照旧那就意味着你对保姆产生依赖，这就是我们所说的依赖胰岛素性糖尿病，这里还有一种糖尿病，很多人爱吃夜宵，爱吃寒凉，暴饮暴食，容易得急性阑尾炎，急性肠胃炎，急性胰腺炎。一旦你得了急性胰腺炎胰脏坏死，引起的糖尿病，也跟一型糖尿病差不多没有治疗方案。

在这里呢妊娠糖尿病我就不多解释了，很多人呐，怀孕前体型正常指标正常，怀孕后得了妊娠糖尿病，但是生了孩子以后不管是用了半年还是一年两年减肥成功让自己的体型恢复正常，结果奇迹发生了，自己的血糖也就正常了。

所以我告诉大家妊娠糖尿病就是妈妈是二型糖尿病，肥胖引起的后天引起的，肚子里的孩子是一型糖尿病，遗传引起的，那孩子就倒霉了，明白这个常识的时候，你知道怀孕前减肥有多重要？那今天给大家讲的第二个常识，如果你不明白，也会走入误区，

为什么呢？医院体检被确诊为糖尿病，医生肯定会问你这样的问题，你的父亲有糖尿病吗？你的爷爷奶奶家族有糖尿病史吗？你一旦说有，很多医生不加思索的告诉你有可能是遗传，甚至会肯定的告诉你是遗传，所以医生只要说这个疾病是遗传，那个病人的态度就是放弃了恢复的希望，甚至自暴自弃。很多长辈得了糖尿病几十年吃药打针，最后眼睛看不到了肾功能衰竭了，足底坏死了，糖尿病引起的高血压，心脏病等并发症，这也是为什么得了病的人会变得固执，

一个是听到遗传这个错误的信息，让她们看不到希望，还有一个是看到父母治疗糖尿病的后果让他们绝望，可是这里你有没有想过？即使爷爷奶奶有糖尿病，爸爸妈妈有糖尿病，你的糖尿病不一定是遗传，不一定是怎么理解呢？

也就是只要你的母亲怀你的时候没有得妊娠型糖尿病，你的全家人即使得了糖尿病，也是因为一样的饮食习惯，才得的一样的病。一样的饭得了一样的病而已，

改变习惯了有可能奇迹就会发生，你没发现很多一起吃夜宵的人，几年以后几乎得了一样的病，不是三高就是五高什么血压高，血糖高，血脂高，尿酸高，胆固醇高，

难道他们有亲戚关系吗？是遗传了吗根本不是，只是因为经常在一起吃夜宵得了一样的病，没有一个人能躲过这场灾难了，你在饭桌上每天像过年一样好吃好喝，顿顿离不开肉，医院每天多人满为患像搞春运一样？不是一票难求啊！是一床难求。

是因为现在人生活条件好了，你每天在家里像过年一样吃吃喝喝，医院里每天像搞春运一样啊，忙的不可开交，把你送到该去的地方，这也是为什么二型糖尿病的比例占90%到95，因为生活条件变好以后四代人每天都吃饱，吃撑，

所以糖尿病的人群群体。遍及每一个年龄阶段，而且比例庞大，后备军更庞大，看看我们中国的肥胖率将近有3亿人，几年以后，他们都有可能是二型糖尿病，我在这里没有跟你开玩笑，

今天呢，送大家五句话，希望你在吃饭的时候能记得起来，你不要认为你的饭量大，因为想过有可能是你的胃被撑大了，你也不要认为你习惯了改不掉，那习惯还分好习惯和坏习惯呢

送大家五句话:

六成饱延寿命，七成饱预防病，八成饱慢性病，九成饱富贵病，十成饱要你命，