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一项基于中国双生子登记系统（CNTR）的研究表明，2型糖尿病属于中度遗传疾病，体力活动达标可降低遗传对2型糖尿病患病的影响。

因此，作者建议，防治2型糖尿病，应进一步重视提高身体活动水平。

研究显示，调整年龄、性别后，2型糖尿病的遗传度为0.56。

而体力活动达标可降低2型糖尿病的遗传效应。体力活动达标双生子2型糖尿病的遗传度为0.46，而未达标的双生子2型糖尿病的遗传度为0.68。

本研究基于中国乃至亚洲地区最大的双生子登记系统，共纳入1.2万对≥30岁的同性别双生子。其中同卵双生子对（68%），男性双生子对（64%）。

研究将每周≥5天、每天30min中等/高强度体力活动定义为体力活动达标。以双生子对为单位，将双生子两成员间2型糖尿病患病状态分为均患病、患病不一致、均不患病三组，描述双生子两成员2型糖尿病患病状态一致性分布。

在身体活动均不达标和身体活动均达标的双生子对中，同卵双生子两成员均患糖尿病的比例均高于异卵双生子（1.50%vs.0.58%，1.17%vs.0.43%）。

身体活动均达标的同卵双生子中，2型糖尿病患病一致率（1.17%）低于身体活动均不达标的同卵双生子（1.50%），

研究分析显示，2型糖尿病的变异可分解为加性遗传效应、共同环境效应、特殊环境效应。2型糖尿病的遗传度为0.56。

并进一步证实充足的中等或高强度体力活动可降低加性遗传效应对2型糖尿病的影响。

来源：陈松建,高文静,吕筠,等.体力活动对2型糖尿病遗传效应的修饰作用——中国双生子队列研究.中华流行病学杂志,,42(7):-.

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