误区：II型糖尿病不如I型糖尿病严重
真相：实际上，1型糖尿病和2型糖尿病同样很严重，它们都可能引发同样具有毁灭性的并发症。
医学专业人士会告诉你，1型糖尿病和2型糖尿病都很严重，因为它们都能引发同样的令人衰弱、危及生命的糖尿病并发症，其中包括心脏病发作、脑卒中、神经损伤、肾衰、失明、截肢、胃轻瘫和性功能障碍。尽管1型糖尿病和2型糖尿病的发病原因不同、治疗方法不同、发病年龄不同，但是两种类型的糖尿病都存在胰岛素效能不足。而且，随着时间的推移，两种类型的糖尿病会由于血糖升高而损伤全身的大大小小的血管，导致各种并发症。
2型糖尿病患者同样容易出现并发症我曾经和多位糖尿病患者交谈过，不论他们患上的是1型糖尿病还是2型糖尿病，那些好几年都没有好好控制糖尿病病情的患者一般都出现了并发症，而那些控制得很好的患者一般都没有出现并发症，或者出现的并发症很少。例外的是那些患1型糖尿病超过40年的患者，因为在他们患病初期还没有血糖检测仪。可是，我也见过这样的患有1型糖尿病的患者，他们由于遗传运气和严格控制糖尿病而在几乎没有出现什么并发症的情况下活得很长久。
患友经验谈路安在刚刚22个月的时候被诊断出了1型糖尿病。医生告诉路安的父母，她能够活到18岁就算幸运了。可是现在，路安已经58岁了。她说：“从我刚长大到能够理解的时候起，我的医生就不停地告诉我糖尿病如果控制不好可能会出现哪些并发症，以及好好照顾自己多么重要。”路安非常重视医生的建议，几乎没有出现过并发症。
活得更长、更健康的秘密美国运动生理学家谢里·科尔伯格博士和史蒂夫·爱德曼博士在50SecretsoftheLongestLivingPeoplewithDiabetes一书中这样写道：“从那些长寿的1型糖尿病患者和2型糖尿病患者那里学到的经验是差不多的，适用于任何人。关键秘诀是严格控制血糖，预防糖尿病并发症。”
克拉夫兰迪兄弟可能是说明1型糖尿病并不比2型糖尿病更严重的最好的生活榜样。克拉夫兰迪兄弟俩都患有1型糖尿病，罗伯特在5岁的时候诊断出1型糖尿病，杰拉尔德在16岁的时候诊断出1型糖尿病。现在，他俩的年龄分别是88岁和92岁，他们在事业上颇有成就，家庭生活也很和美。两个人都有轻微的并发症——轻度神经病变和扳机指，两个人也都很精力充沛。对于这两兄弟而言，他们的长寿无疑与他们遗传了一套比较好的基因有关，可是，科尔伯格博士和爱德曼博士是这样认为的：帮助这对兄弟长寿的除了控制糖尿病以外，还有他们的警觉、不怕辛苦、自我牺牲的决心。
1型糖尿病和2型糖尿病患者的情感负担也会影响病情1型糖尿病和2型糖尿病还有一个共同问题就是情感负担——糖尿病患者需要承受这样的苦难：无止境的控制工作和挫败感、担忧、愤怒、筋疲力尽和抑郁。糖尿病这种疾病需要大量的
