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品名：山药健脾养胃粉
净含量：瓶/克售价：39元/瓶
成分：铁棍怀山药薏苡仁银耳百合野生蕨麻
储存方法：阴凉干燥通风处
赏味期：6个月
发货地：吉林通化
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这段时间暑热还未褪去，脾胃容易产生湿气。大多数人，会觉得身体很重，早上总是缠缠绵绵起不来，觉得身体匮乏。这就是身体受到潮湿天气的影响，被湿邪所困。而产生湿气的大多数人，是因为脾胃不好。这时候除了需要用生发阳气的生姜等除湿，尤其小朋友很多还不能吃生姜等，就很需要在三餐补益脾胃。
脾胃是身体的宝，对它不够爱护，它就会发“脾气”，最基本的营养吸收会少。出现虚胖，能吃不长肉，掉发，皮肤干黄等症状，小孩子会厌食，怎么都吃不胖。
日常生活中需要时常关照脾胃，也就是人们常说的健脾，让脾胃恢复正常的运转功能，可以很好的改善这些症状。
在食疗中，补脾胃的怀山药是最重要的一味，《本草纲目》有记载山药：健脾胃，益肾气。再加上刚入夏，又按照中医老师的经验，就以山药为主，就搭配了可以健脾利水的薏米，还有银耳，厥麻和百合，这样这个配方很适合补益脾胃。
因为新鲜山药不易保存，山药干很难煮烂。而山药养胃粉，先用烧柴的大锅翻炒，然后用超细粉机器，研磨的比面粉还细，这样山药养胃粉就有了柴火翻炒后的温性。
冲泡一杯山药薏米粉，或者放入粥里趁热喝下，口感细腻，有淡淡的香味，粥软糯，对脾胃不好的人来说，也更容易吸收滋养。
山药河南的铁棍怀山药品质是最好的，它矿物质和氨基酸含量比其它品种的山药多，最具药用价值。选择蒸汽进行烘烤，既保留了山药原有的味道，回味甘甜，又没有破坏山药的药性。
薏苡仁在贵州找到的没有熏硫的头批薏苡仁，会难看一点，表皮是淡淡的黄色，闻起来有种淡淡的清香，会越嚼越香，后味甘或者微甜。头批的薏苡仁个头大，粒粒饱满，吃了之后的排湿利水效果最好。
银耳补脾开胃益气清肠。通江气候温润雾多银耳自古是贡品，采用实木栽培质量全国最好，山药薏米粉里只加入了少量通江银耳作为配比。
百合具有理脾健胃、利湿消积、养阴润肺。挑选了兰州产地的无硫熏，药用百合，透明度高。挑选百合最重要的是不能有硫熏，而现在市场大多百合都有硫熏的现象，日常买百合的时候需要闻一闻味道。
蕨麻西藏产的野生蕨麻被称为“人参果”，它有与人参类似的功效，又比人参易得。天然的生长环境和高原气候使它的肉质更加白嫩、吃起来甘甜醇厚，富含蛋白质成分最多，脾胃不好的人吃起来也非常好吸收。
1.做一锅米粥或者煲一锅汤，加一勺山药粉约20克搅拌均匀，一锅山药粥就轻松做好了。
2.不能及时就餐就冲一碗厚厚的山药粥，约15克山药粉，使用热水边冲水边搅拌均匀，出现凝结是因为没有任何添加剂。沸水冲泡把山药粉烫熟成糊状，加入蜂蜜或红糖调味才好吃。
3.冲水喝健脾养胃变的更容易，约5克山药粉倒入杯中温热水冲泡摇晃均匀，打开盖子会有淡淡香气飘出来，杯子底部有沉淀摇晃后喝光，也可以直接加水反复喝一天。
适合面色萎黄，没有精神，胃口不佳，便溏或便秘，四肢困重、水肿脾胃虚弱等人群
注意事项：
无硫熏、无添加的药材更好，也更易生虫，因此建议大家买回家后不宜存放过久，最好保存于冰箱冷藏。
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