今天的你健康吗？
健康是被我们提及最多，却又总被我们忽视的一个问题。一般我们都是等到身体不舒服了，去医院检查才能发现问题。可是那样，身体往往已经出了很严重的问题了。
医院也是不太现实的。所以今天让我们一起来学习几个健康自测小方法，能够及时了解我们的健康状况，注意身体发出的微小警告信号。
体温正常的体温是36℃—37℃，如果高于这个体温就是出现了发热症状；低于这个体温，就是低体温。低体温一般是常出现在高龄体弱老人及长期营养不良患者身上的症状，也会出现在甲状腺机能减退症、休克疾病患者的身上。
体重稳定的体重也是健康的重要指标之一。如果不是因为外力的原因，身体突然消瘦，可能就是糖尿病、甲亢、胃肠疾病等的征兆。
体重短期内增加的话，可能与高血脂、糖尿病、甲状腺机能减退症等有关。定期称体重有利于我们检测身体健康状况哦。
脉搏成人脉搏每分钟60—次，如果脉搏过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等均为心脏不健康的表现。
老年人心率一般较慢，但只要不低于每分钟55次就属正常范围。如果平时心率较慢，一段时间突然加快，也可能存在潜在疾病，应予以
