糖尿病的人吃什么好呢?医生:不要错过6种食物，多吃血糖稳定身体!

是一种很好的中药材的材料,有很好的药用价值,继续泡水喝,这是降低血糖也有一定的效果,促进人体胰岛素的分泌,体内的糖分的消耗可以加速

豆芽含有丰富的维生素C和食物纤维，能促进胆固醇的排泄，防止血液凝固，降低血清胆固醇

它是胰岛素的增强剂，帮助人体更好地利用胰岛素，稳定血糖血脂

荞麦

荞麦是一种理想的降血糖能量物质，它能有效地加速糖代谢，如果继续食用荞麦类食品，那么所有的尿糖都会有一定程度的下降，比胰岛素更有效

紫菜含有丰富的蛋白质脂肪胡萝卜素维生素等，对于糖尿病患者来说，平时也会喝紫菜卷

特别是镁元素含量很高，能促进体内胰岛素的分泌平时多吃的话，胰岛素的分泌量会增加，血糖值会处于平衡状态

鳄梨

富含钾维生素CEK黄素β-胡萝卜素等这些物质有助于减缓碳水化合物的消化，稳定血糖