什么是糖尿病呢？

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

Patient

糖尿病现在是最常见的疾病之一。对于它的“三多一少”症状大家都是比较常见熟识的了，但有还有一些是我们不知道，很多人在有征兆时常被忽略，而因此错过最佳治疗期。有哪些呢？大家一起来看看吧！

皮肤瘙痒：有的患者没有别的症状，只有顽固的皮肤瘙痒，吃遍各种脱敏药物和外用擦剂，仍不见起色。这是因为患了糖尿病后，长期脱水导致皮肤干燥，才会出现皮肤瘙痒。因此中老年人要是出现不明原因的皮肤瘙痒，应首先排除糖尿病的可能后再对症治疗。

糖尿病护理最主要就是饮食，病人的合理饮食就是护理的基础工作也是关键！饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。

控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。要教育糖尿病患者了解糖尿病的基本知识，树立战胜疾病的信心，如何控制糖尿病，自己使用小型快捷血糖测定仪按时监测血糖。

运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、跳舞、健美操、打太极拳、跑步、游泳等。

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