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　　生活水平提高、生活模式改变以及人口老龄化问题，糖尿病的发病率正在逐年增加。有统计显示，目前中国是糖尿病大国，患者人数已超1亿，并且越来越多的青年人也患上糖尿病，让糖尿病不再是老人“专属病”，糖尿病的“专属权”也不再是老年人的“特权”。

新闻直击：年轻女孩因糖尿病引发脑水肿去世

　　前不久在网上看到这样一则新闻，年轻姑娘小林18岁，刚刚踏入大学校门，年纪轻轻的她体重可不轻。她特别爱喝碳酸饮料。暑假在家，小林的嘴就没停过，快开学的时候，家人发现短短一个暑假，小林瘦了二十几斤，但以为是女孩子爱美减肥，没引起重视。小林到学校后出现恶心、头晕等症状，校医务室以为她是低血糖，给她挂了葡萄糖，病情却加重了，医院治疗。化验结果显示，小林的血糖已经飙升至30毫摩尔/升(正常人大约在6.1毫摩尔/升左右)，已经有糖尿病酮症酸中毒的症状，确诊为1型糖尿病，医院三天后，小林由于糖尿病引发脑水肿去世了。

医生有话：为什么糖尿病会越来越低龄化

　　为什么糖尿病会越来越低龄化?医院医生表示，这与现代的生活方式有很大的关系。在饮食上，年轻人青睐洋快餐，本来中国人的饮食习惯是碳水化合物居多，而洋快餐则是高脂肪、高蛋白的食物，长期摄入就容易诱发糖尿病;有的年轻人喜欢吃甜点，这就导致摄入的油和糖过量;同时，年轻人运动量不够，出门坐车、上下楼有电梯，摄入的食物过量，而运动又不足，就容易导致肥胖，从而成为糖尿病的高危人群。

　　另外，每到气温不断探底的岁末年初，很多人就会趁着圣诞节、除夕、过年等机会与亲朋好友聚餐，但频繁、不定时聚餐可能让糖尿病患面临严苛挑战，加上天冷导致运动量变少，血糖就更容易失控。

对症治疗：防病关键是饮食与运动

　　一旦患上糖尿病，会对正常的学习、工作、生活带来极大影响，因此预防糖尿病，特别是年轻人糖尿病的预防，就显得非常的重要。

　　针对糖尿病年轻患者，首先要有合理的饮食搭配，做到食物多样，谷物为主，粗细搭配，少油弱盐，碳水化合物、脂肪、蛋白质等都要合理摄入，尽量少吃洋快餐及甜品，切记暴饮暴食。其次，运动不但有利于保持体型，而且还有助于促进心肺功能。简单易行的快步走运动是预防慢性病的有效方法，每天步行30分钟，可增加热量消耗30%。每天快步走1小时，可以减少50%Ⅱ型糖尿病的患病风险。最后，定期的体检对年轻患者也是至关重要的。尤其是有糖尿病家族史的肥胖青少年，父母应当医院化验血糖。做到早发现，早治疗，早控制。

重要提示：糖尿病本身并不致命，致命的是并发症

　　“导致糖尿病患者死亡的往往都是糖尿病的一系列并发症，而不一定是糖尿病本身。”医院医生再次强调，糖尿病患者要注意控制血糖，防治并发症。一旦发现血糖升高就要开始进行必要的干预措施，以减少糖尿病发生，或患了糖尿病后应及早治疗，控制病情发展以保障后期生活质量。

　　此外，不少糖尿病患者还易发生低血糖，糖尿病患者发生低血糖后，对自身损害很大，会为其他并发症的发生埋下隐患，在用药、饮食和运动方面，要注意防止低血糖发生。

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