很多慢性疾病，极有可能伴随人们一生，基本是患上就摆脱不了的状态，比如今天我们要谈的糖尿病。糖尿病在国内真的非常常见，其在成年人中的发病率超过了11%。而国内血糖偏高的人，那就更多了，几乎占了50%。简单来说，但凡有两个成年人，那么其中一个就是血糖偏高的。

糖尿病本身的问题其实不算太严重，无非就是血糖比较高。对糖尿病患者来说，需要做的事情就是控制住自己的血糖。但控制血糖这件事做起来也没那么简单，血糖很容易就会窜上去。一旦血糖经常失控，那就比较麻烦了——会引发一系列的并发症。这些并发症和糖尿病相比，那就严重多了，下面给大家举几个简单的例子。

糖尿病足：因血糖过高，脚上出现溃疡、畸形等情况，如果病情严重，有截肢的风险。冠心病：国内每年因糖尿病去世的患者，超过60%是因为此病。周围神经病变：此病多发于病程较长的糖尿病患者，症状为记忆力减退、心悸甚至是偏瘫。所以，对糖尿病患者来说，不仅要控制自己的血糖，还得