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糖尿病确实是人类健康非常可怕的敌人，如果按照很多医生的观点，这是终生不可治愈的疾病，是终生带药的疾病，还是大概率会产生并发症，让人减寿十年的疾病！

真的是这样吗？当然不是，一切还在于我们自己怎么面对它。

在我最初确诊糖尿病的时候，这些概念性的论断，就像冰山一样，压得我喘不过气来。七年过去了，这座沉重的冰山早已消融，但我仍然会回忆自己逆转糖尿病的整个过程，我很信服一句话：

“仅仅因为糖尿病，不会让一个人注定成为牺牲品，但你必须选择，改变观念。”

这是美国第一位主持对话栏目的女黑人黛拉丽丝的名言，她是美国最受欢迎的明星，是主持人、歌星、影星，也是一位糖友。

她身边的很多好友，都在她之前受到糖尿病的困扰，有的截肢，还有很多死于糖尿病并发症，包括她的良师益友，玛哈里雅杰克逊，正是这位歌星的指点，让黛拉丽丝的演唱得以登堂入室。

黛拉丽丝患病多年后，提到最初确诊糖尿病的时候说：

“我迷失，惊恐过，但是我做出决定，不让这些再在我的身上发生。”

“无知和害怕，会比疾病本身更快要你的命。”

人在疾病面前的表现是如此差异巨大，这也决定了他们在未来还能不能获得幸福。

我知道有的人，在确诊糖尿病后绝望、沮丧，索性不再顾及自己的身体，过着有一天算一天的生活，不但不节制高碳水，反而更加疯狂地享用它们；

我知道有的人，在确诊糖尿病后，把自己的健康希望全部交给医生，打针、吃药，在胰岛素和二甲双胍中生存，任凭命运之舟在漩涡中打转；

当然有更多的人，如同我的多数糖友们，在努力寻找自救的方法，只要看看糖友们对低碳饮食的