健康功效：

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海带：软坚、化痰、消痰洋葱：健胃、祛痰、利水

胡萝卜相克食物

海带相克食物

蘑菇精相克食物

青椒相克食物

姜相克食物

米醋相克食物

糖相克食物

1.胡萝卜洗净，去皮，切丝；海带切丝；青辣椒切丝；姜切丝

2.锅中烧热油，下姜丝爆香，再下胡萝卜丝炒至七成熟

3.放海带丝继续翻炒

4.放青椒丝，淋入米醋，放少许糖，翻炒至软身，最后调入盐和生抽，炒匀出锅

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长按







































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