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8月23日是处暑节气，《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”此时，暑气将尽，天气明显转凉。又因处暑后，人们常受“秋乏”“秋愁”“秋燥”“秋老虎”等困扰。《生命时报》邀请中医专家，给处暑养生划重点。

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