你不一定要点蓝字 糖尿病分两种。I型糖尿病(或称胰岛素依赖型糖尿病)中，身体只生成少量或根本不生成胰岛素，这被认为是一种自身免疫性疾病。这种糖尿病通常很早就会被诊断出来，因此有时被称为青少年糖尿病。II型糖尿病(或称非胰岛素依赖型糖尿病)中，身体控制血糖的能力下降。因为这种糖尿病常常是在年龄较大的时候被诊断出来，所以有时它又被叫做成人糖尿病。
糖尿病是一种很广泛的疾病，是全世界最常见的代谢紊乱现象。估计有6%的美国人患有糖尿病，人数大约在万。其中大多数人患有II型糖尿病，是心脏病、肾病、中风、失明和早逝的最主要诱因。
与糖尿病相关的体重问题也是个世界性问题，特别是在美国和其他西方发达国家。大家公认，西方人之所以体重易超标是因为他们缺乏运动、食物脂肪含量过高。最近在美国的一项调查中，65%的答卷者声称自己的体重超标5-30磅。而全国健康和营养中心的一项研究也得出了类似的结论，现在体重超标的美国成年人占64.5%。令人担忧的是，这种现象也同样出现在孩子中，这为我们敲响了警钟。
类似的研究得出了两个令人堪忧的结论:第一，体重超标现象并没有年龄、性别和种族之分，这也就意味着社会整体都出现了超重问题，而不是特定群组的人。第二，从20世纪70年代起，超重人群的比例正在稳步上升。
你知道吗？
◎用益生菌来缓解大肠激躁症，已经是一般专科医师的常识。
◎七成的医师会建议，即使无病无痛也可使用益生菌提升整体健康。
◎七成的人处于小病多多的亚健康状态，因此仍需补充益生菌。
◎服用抗生素时补充益生菌，可大幅度降低身体负担。
◎产前产后补充益生菌，能有效控制妈妈生产后和宝宝出生后的体重。
◎婴儿期的肠道菌群品质，影响一辈子的免疫平衡发育。
◎一九三〇年就已有学者证实益生菌对皮肤保养的功效。
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