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身体出现以下症状要小心，是“糖尿病”的前兆，现在知道还不晚！

糖尿病本身不疼不痒，但糖尿病是一个全身性疾病，对各个器官、系统都有损害。所以，也有人把糖尿病称为“百病之源”。专家指出，血糖失控的判断，可以从细节中体现出来，这几种症状出现，当心是糖尿病的前兆，不要再拖延了！

1.性功能障碍

男性朋友要注意了，如果突然出现“性功能障碍”，可能是高血糖引起的。因为长期高血糖会导致神经及血管病变，继而引起男性性功能障碍。所以，如果之前性功能正常，突然之间出现性功能障碍（阳痿、勃起异常）等，应及时查看血糖，预防糖尿病。

2.口渴

一直想喝水。觉得水很甜，每天都要和很多的水，特别是睡觉前都要在床头放一杯水，睡得才踏实。

3.虚弱和饥饿感。

高血糖意味着身体调节血糖出现了问题，如果吃了高碳水化合物食物（如精米和白面），胰岛素会升高，引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱，进而渴望获取更多碳水化合物，导致恶性循环。糖尿病早期会有饥饿

糖尿病患者不可以吃的食物

糯米

米饭会在体内代谢产生大量的葡萄糖，而糯米比一般的米饭的含糖量更高，糖尿病是对于糖类的带血紊乱的疾病，所以糖尿病患者不宜吃米饭，特别是糯米。

酸菜

酸菜也是很多人爱吃的食物，但它是腌制食物，在制作过程中，营养成分被破坏，而且为了不让其腐烂，制作时还会加入大量的盐，导致酸菜比较咸。所以酸菜是一种美味却不营养的食物，糖友最好还是别碰。