糖尿病的概念——人每天都要活动,就需要能量,肝脏把吃进去的碳水化合物
(米饭、面、淀粉类食物)转化成葡萄糖,然后胰腺B细胞分泌的胰岛素把葡萄糖带进细胞,如果葡萄糖不能进入细胞,那么血液里面就会有很多糖分,血液流经肾脏,排出来的尿液就会有很高的糖分,就叫糖尿病。
一、1型糖尿病主要是30岁以前,是胰岛素分泌不足甚至极少分泌,有先天因素,需要注射胰岛素。
二、2型糖尿病,有两个原因,或者两者都有:1、胰岛素分泌不足;2、细胞抵抗胰岛素。
80%的糖尿病都是2型糖尿病,主要是因为生活方式、饮食不良导致的肥胖、代谢错乱所致。糖尿病人如果不是死于其它因素,那么就会死于糖尿病引发的并发症,糖尿病的并发症主要有:脑动脉硬化、眼睛失明、冠心病、高血压、脂肪肝、肝脏坏死、心脏衰竭、肾小球硬化、跛行、肌肉萎缩、肢端坏疽(坏死导致截肢)、神经无感觉等,我国糖尿病人大约万,1.48亿人处于糖尿病前期。
医院治疗糖尿病的降糖药主要有三种:
1、磺脲类——刺激B细胞分泌胰岛素。短时间内能够把血糖降下来,但是不断刺激B细胞,就会导致它得不到休息而逐渐死亡,长期以来,糖尿病会更加严重。2、双胍类——增加体细胞对胰岛素的接受。因为,无法改变病人的生活方式以及肥胖导致的器官损伤,同样是短期行为。3、糖苷类——控制葡萄糖的生成。这样的问题在于,由于人体的各种活动需要葡萄糖产生的能量,一旦阻止葡萄糖的生成,就会让身体其它部分的不到足够的能量而出现问题,同样这种治疗也没有改变病人的肥胖以及器官受损。所以,医院的药物来治疗糖尿病包括其它代谢性慢性疾病(心脑血管病等),结果一般都是残疾或者痛苦的死去。
下面介绍营养调理:
1、停止使用一切精制的米面,改为粗制的杂粮(荞麦、燕麦、小米、糙米等)。因为我们的身体数万年都是使用粗制的粮食,这种粮食含有丰富的维生素和纤维,进入身体之后,葡萄糖是逐渐缓慢分解出来,胰岛素也是缓慢分泌出来的,但是最近几十年,由于现代农业的发展,为了增加口感和保质期,把粗制的米面最营养的部分去掉了,结果营养素也被去掉了,葡萄糖迅速分解,促使胰岛素也要快速分泌,结果几万年来适应了缓慢的分泌,突然在几十年内要变为快速分泌,实在不能适应,逐渐胰腺受损,体细胞对胰岛素的接受程度也开始降低,结果糖尿病在改革开放以后,大量发生。2、制作营养早餐。补充蛋白质,经常饮用鲜榨蔬菜水果等。3、运动。每天有氧运动,散步快走的方式,身体出现微汗就可以。
4、补充营养素:糖尿病人需要强化的营养素:
维生素:糖尿病患者常伴有多种维生素和矿物质的缺乏,曾有研究报告:1型糖尿病患者存在维生素A、B1、B2、B6、C、D等缺乏。
在2型糖尿病患者中,以B族维生素,?-胡萝卜素及维生素C、D、E缺乏较为常见,导致糖尿病患者维生素减少和体内维生素失衡的主要原因:
●过份严格的饮食控制往往导致多种维生素的摄入不足,
●糖尿病合并胃肠道功能障碍可导致维生素减少,
●高血糖状态所致的高渗性利尿可导致水溶性维生素排出增多。
●高血糖所致的高代谢水平导致对维生素需求量增多。
●某些降糖药可能影响维生素吸收,维生素缺乏和失衡在糖尿病发生及发展中可能起到:“推波助澜”的作用。
维生素A:具有抗氧化作用,对淋巴细胞激活,增殖,分化及凋亡有重要影响。缺乏维生素A可导致自身免疫异常,引起1型糖尿病和胰岛细胞凋亡。
B族维生素:作为关键酶的辅酶,在糖代谢中起到重要的作用,可以减少1型糖尿病性神经病变,并降低同型半胱氨酸水平,降低1型糖尿病患者,心血管发病症的并发风险。
维生素C,具有清除氧自由基,保护内皮细胞的功能。降低1型糖尿病患者神经和血管并发症的发生危险。
维生素D:可抑制胰腺?细胞的自身免疫反应。减少胰岛素抵抗,维生素D与糖尿病心血管并发症及糖尿病视网膜病变的发生关系密切,对糖尿病肾病有保护作用。
维生素E:可清除自由基,减少血管内皮损伤,血浆维生素E水平降低可加重糖代谢紊乱,增加糖尿病血管并发症的风险。
矿物质和微量元素
糖尿病患者不同程度地存在铬,铜,锌,锰,镁,硒及钙元素低水平状态,适当补充,有益改善生存。
铬[gè]:三价铬可与烟酸形成具有生物活性的有机复合物,成为葡萄糖耐量因子,人体每日铬需要量为50-微克。长期缺乏可引起糖耐量减低。胰腺分泌胰岛素的能力衰竭。铬可增加胰岛素的效能,促进机体利用葡萄糖。食物精制过程导致铬流失。
铜:铜元素是人体独特的催化剂,参与胰岛?细胞特殊蛋白质的合成,糖尿病人血铜水平较正常人明显降低。
锌:是胰岛素的重要组成成分,长期摄入不足,会导致糖耐量降低,影响胰岛素合成与分泌,干扰机体对胰岛素的敏感性。补充微量元素锌有益于减少糖尿病人感染几率并利于糖尿病的康复。
锰:锰元素能刺激胰岛细胞分泌与释放胰岛素,锰缺乏会引起前胰岛素M-PNA水平降低,致便胰岛素生成减少。
镁:镁元素是胰岛素的第二信使,缺乏会阻断胰岛素各种效应的发挥,干扰细胞代谢的正常进行。新近研究表明,糖尿病者伴有发心,肾,视网膜及神经病变合并症,可能与缺乏镁有一定的关系。血清镁水平与这些并发症发生率呈现负相关。在血清镁很低的情况下,糖尿病人仍然有大量的镁从尿中排出,因此,第五届国际镁会议报道,镁元素可改善糖耐量,减少胰岛素的用量。
硒:日本国立健康营养研究所发现硒元素能明显促理细胞对糖的摄取,具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。
钙:糖尿病人由于持续性高血糖导致渗透性利尿增加了钙从尿中的排出,血钙降低刺激甲状旁腺发生继发性功能亢进,持续过量地分泌甲状旁腺素,破骨细胞活性增强,使骨组织中更多的钙游离进入血液,加重了骨质疏松。
其实,日常食物中并不匮乏上术各种微量元素,但由于不恰当的控制饮食,导致某些微量元素摄入不足,根据个体饮食情况及身体需要给予必要的额外补充具有积极的意义。
N-3脂肪酸(DHA、亚麻酸)和磷脂
糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病合并症,病人除了糖代谢异常外,常常同时存在脂肪代谢紊乱,进而导致多组织脏器功能改变。在诸多合并症中最常的是血管病变,微血管病变与糖尿病肾病,糖尿病足,糖尿病眼底血管改变有关,而大血管病变导致的心脑血管合并症是糖尿病人的首位致死原因。
N-3脂肪酸(DHA,亚麻酸)的摄入对糖尿病患者具有积极的健康作用。N-3脂肪酸具有“保护心血管,抗炎症,减轻胰岛素抵抗”等功效,益于血脂调节和微循环改善。
磷脂有着“血管清道夫”“肝脏保护神”之美誉。肝脏是糖代谢,脂肪代谢,蛋白质代谢的重要场所,磷脂能乳化脂肪,增强肝细胞脂肪代谢的能力,改善胰岛血运,促进胰岛细胞框架能的恢复。无论通过膳食或是通过“第四餐”强化补充,都有利于糖尿病人稳定血糖,血压,改善血脂,保护血管内皮健康,远离各种合并症。
抗氧化:
糖尿病人体内因异常代谢活动更容易产生自由基,并因同时存在脂肪代谢紊乱导致坏胆固醇(LDL)氧化,引起血小板聚集,血栓形成,造成血管内膜和内皮细胞损伤,导致动脉粥样硬化形成,并进一步诱发脑血管疾病,冠心病等其它严重的合并症,
多种维生素(特别是A、E、C)微量元素锌,硒等,植物抗氧化物质(原花青素,番茄红素,绿原酸茶多酚,姜黄提取物等)为身体提供强大的抗氧化保护,有益于减少糖尿病人合并症发生,提高生存质量。
严格遵照以上补充营养素办法,三个月左右就能让病人血糖稳定在正常水平,两年后,70%可以治愈。这已经是在加拿大、英国、美国被证明是最有效治疗糖尿病的办法。
葆苾康多维营养素加上优化营养素,这样构成最佳的抗氧化组合,以防止LDL胆固醇被氧化。我要强烈提醒你,当你开始这一计划时要随时检查你的血糖。你对胰岛素将更加敏感,在很短时间内,你的血糖将会下降。所以你要密切注意你的血糖变化。如果下降得太多太快,你必须去看你的医生,他或许会减少你的药物剂量。
推荐给Ⅱ型糖尿病患者的营养补充计划:
清晨与早餐同服
中午与午餐同服
傍晚与晚餐同服
1片男或女多维片
1片男或女多维片
2片男或女多维片
1粒磷脂亚麻酸
1粒磷脂亚麻酸
1粒磷脂亚麻酸
3粒葡萄籽维C片
3粒葡萄籽维C片
3粒葡萄籽维C片
2片钙力镁片
2片钙力镁片
2片钙力镁片
2粒维生素C
2粒维生素C
2粒维生素C
1粒海藻油胶囊
1粒海藻油胶囊
1粒海藻油胶囊
1勺纤维素、3勺营养餐
1勺纤维素
葆婴案例:糖尿病调理葆婴调理案例一:
转自葆婴伙伴的分享
我来自四川攀枝花,我们全家都是葆婴公司的受益者,最大的受益者是我爸爸。我爸爸今年已经66岁了,自从他退休10年间,身体一直很不好,经常腰酸背痛,出虚汗,手背和手臂上长了颜色又深又多的老年斑,经常生病平时吃很多药。我每次看他吃药就特别心痛,去年被医生诊断出糖尿病,血糖高达15,必须住院治疗,这一住就是20天出院后医生给爸爸开了很多降糖药。
我上网查了有关糖尿病的资料,吃药不吃药后果都很严重,降糖药吃多了会伤肝、伤肾,不吃将来会引起冠心病、手脚溃烂、眼睛失明等并发症,到最后会人财两空。这件事一直让我很担心,寝食难安。我的表姐给我带来了科学的健康理念,我明白了对糖尿病这样的慢性病可以通过改变生活方式和补充营养品逐步控制并好转的。我还得知葆婴公司是国家“种子工程”的唯一战略合作伙伴,还有葆苾康USANA产品是WTA官方营养品唯一提供商,就凭这两点我就给爸爸选择了葆婴葆苾康USANA产品。从去年7月份,我开始每天辽宁白癜风医院皮肤病专科医院哪家好