门诊调查

糖尿病真的是一种“老年病”吗？不见得！

你身边有二十来岁的糖尿病患者吗？小编遇到过很多！

医院就诊的糖尿病患者中，不乏二三十来岁的年轻人，这些人在刚被确诊糖尿病时，往往都有这样的疑问：

我这么年轻怎么就得了糖尿病？

医院统计，80%的年轻人认为糖尿病与自己无关，认为它纯粹就是老年病。但现实并不是如此！但随着物质生活水平的提高，糖尿病发病年龄越来越年轻化，很多年轻人在不知不觉中就患上了糖尿病。

日趋年轻化原因

分析背后的原因，一是因为高热量饮食致使肥胖者日益增多；二是因为不良的生活方式所致，如缺乏运动、长期精神紧张、心理压力过大等，尤其是精神因素日益凸显！现在许多年轻人熬夜、生活压力大，如果一个人长时间的精神紧张、心情抑郁可以导致人体内分泌系统的功能紊乱，体内一些升血糖激素如肾上腺素，胰升血糖素等分泌增加，以致血糖升高，从而诱发糖尿病。

如何早期发现？

糖尿病

很多人在患病之初会有如下“征兆”，如疲劳乏力、暴躁易怒、腹部肥胖、容易感染、皮肤发痒、听力下降等，这些征兆可帮助大家早期发现糖尿病！但还是有很多朋友在糖尿病确诊之前没有任何先兆！

那如何才能早期发现糖尿病呢？——定期监测餐后血糖，尤其是餐后1小时血糖！

我们通过多年的临床观察发现，糖尿病血糖升高是有一定规律的。即先是餐后血糖升高，半年至一年以后空腹血糖才升高。血糖升高的规律是餐后1小时→餐后2小时→餐后3小时→空腹血糖。也就是说糖尿病人在早期，空腹血糖可以是正常的。一旦发现当空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，说明这个人得糖尿病已有一年以上的时间。因此要想早期发现糖尿病一定要查餐后1小时血糖，这是人体最敏感的血糖！

多大年龄就应定期监测餐后1小时血糖？

很多人认为应该45岁以后，至于原因，都大同小异。这个年龄往后，身体各部分功能开始逐渐衰退，胰岛功能也不例外。但我们建议在30岁以后就应定期检查胰岛功能，尤其是体形肥胖或有糖尿病家族史的人，这类人群是糖尿病的高发人群，也是糖尿病日趋年轻化的主力军！

想了解更多，可医院总院（-）、医院分院（-）预约专家具体咨询。

采编：李洪宽/编审：赵海彬

摘自《糖尿病防治》杂志

医院荣誉：

■国家重点科技成果医院

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■石家庄市著名糖尿病并发症专科

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