白癜风是怎么造成的 https://m-mip.39.net/news/mipso_5868666.html

作者：面包超人

编辑：小盟

对于糖尿病患者，“管好嘴，迈开腿”是要刻在脑门上的。管好嘴是让糖友们合理控制每天的进食总量，均衡每天的食物种类。迈开腿是为了做到入出的平衡，有利于控制血糖和体重。

但是，“管好嘴”被韩国的一项研究赋予了新的涵义：那就是除了要管理好嘴巴的吃饭问题，还要管理好嘴巴的卫生问题。到底咋回事呢？

近日，韩国梨花女子大学医学院的研究团队在糖尿病专业顶级期刊《糖尿病学》上发表了一篇题目为“Improvedoralhygieneisassociatedwithdecreasedriskofnew-onsetdiabetes:anationwidepopulation-basedcohortstudy”的队列研究，通过对韩国18万国民分析发现，一天刷3次或以上的人患糖尿病的风险低。

炎症在糖尿病的发展中起着重要作用，牙周病和不良的口腔卫生会引起一过性菌血症和全身性炎症。

首先，团队鉴于炎症在糖尿病发展中的重要作用，假设牙周病和口腔卫生指标与新发糖尿病的发生有关。

队列（NHIS-HEALS）包含名受试者，他们的数据包括既往病史（均无糖尿病病史）、口腔卫生指标或实验室检查数据、牙周病治疗次数、刷牙次数和缺失牙颗数等。

在纳入的受试者中，有17.5%的人患有牙周病。经过10.0年的中期随访，名受试者发展为糖尿病。

在多变量模型中，在调整了人口学、规律运动、饮酒、吸烟、血管危险因素、恶性肿瘤史和实验室检查结果后，牙周病和缺牙数（≥15颗牙）与新发糖尿病的发生仍呈正相关，风险分别增加9%和21%。

频繁刷牙（≥3/d）与新发糖尿病的发生呈负相关，风险降低8%。

进一步分析显示，刷牙对年轻人（＜51岁）与中老年（≥52岁）的防病效果有所不同。

对于年轻人，与每天刷牙≤1次的人相比，刷牙2次糖尿病风险降低了10%，刷牙3次则降低了14%。

在中老年人中，每天刷牙2次没有预防糖尿病的作用，每天刷牙3次糖尿病风险降低7%。牙周病对年轻人的影响更强！年轻人有牙周病患糖尿病的风险增加14%，而老年人仅增加6%。

对于≤51岁者，少1-7颗牙增加了16%的糖尿病风险，而对于52岁以上者，＞15颗牙齿缺失会增加34%的糖尿病风险。

男性和女性之间也存在差异，多刷牙更能预防女性发生糖尿病。

对于女性来说，与每天刷牙≤1次者相比，每天刷牙2次和≥3次，可预防8%和15%的糖尿病；对于男性来说，每天刷2次没用，刷牙≥3次者可预防5%的糖尿病。

刷牙已经变成生活中最正常的行为习惯，但是每个人不一定每天都能刷三次牙。但最起码每次刷牙都应该刷够时间，刷的干净。

注意口腔卫生不仅可以减少糖尿病的发病风险，而且正确护理口腔可以帮助糖尿病患者控制血糖，而控制好血糖又可以预防各种口腔疾病的发生，二者关系密切。

文献检索作为做科研的基本功，直接关系到科研工作能否顺利、有质量地完成。

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