糖尿病是目前很多人都得的一种病，我们有点时候不吃甜食也会血糖升高，这到底是为什么，让我们来看一下。

糖尿病患者并不是不接触甜食就可以降血压的，而是里面的碳水化合物，这个物质可以让血压迅速升高，这个才是它的祸根！馒头、面条这些的就是不能多吃！

那么对于糖尿病患者来说，只有靠药物来么。不，生活中有什么碳水化合物，我们避免吃它，下面这两种食物，可以有利于糖尿病患者降低血糖。

紫菜。紫菜是我们很常见的食材，它煲汤的时候会有很大的用处。并且紫菜里面也有很大的降糖物质，对于糖尿病患者来说，这个是最好的选择。

苦瓜。苦瓜虽然大多数的人不爱吃，但是它里面还有的营养是十分的高。即使它苦，可对于糖尿病患者来说就是降糖的良药。