健身，是一种时尚。
全民
健身
生命在于运动，一个健康的身体是我们最期待的。
越来越多的人已经把运动当成一种生活方式了。
说来也怪，运动就是那么神奇，比如跑步，很多人就是在迈步的过程中渐渐上瘾到一发不可收拾，能跑马拉松的都不在少数。
随着运动的火热，人们对于运动装备有了更高要求，好的运动装备并不只是美和时髦那么简单，更重要是能更好地保护我们。
当你真的开始运动了就会知道，一件好的运动衣，一双好的运动鞋有多么重要。所以，怎么选择运动装备，也是门学问，我们先来说说那些基础的运动装备。
运动服
运动是我们生活中必不可少的，而运动服行业也在不断的发展之中。运动服偏向于轻薄、柔软、耐穿且易洗快干。高性能的运动服装面料考虑的两大主要因素一是最大程度地提高服装的舒适性，二是最小程度地减小意外伤害或肌肉受损的危险，以及降低摩擦和阻力。
运动裤
其实运动裤在功能上跟运动服并没有太大的差异，都是以舒适、排汗、透气为主要目的。这些设计都让运动裤适合于激烈的运动，整体设计以及布料都有一定的科技含量，适合于夏天穿着。运动裤的材质以尼龙、涤纶的较多。
运动鞋
工欲善其事，必先利其器！对于运动者而言，一双好的鞋很重要，因为好的鞋子不仅可以让你运动的更省力，更关键的是防止运动损伤。就现在最常见的跑鞋来说，根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。
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