健康功效：
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物
食材用料：胡萝卜3根相克食物
生抽2小勺
白糖2小勺相克食物
老抽1小勺
盐少许
菜谱做法：1.胡萝卜去皮，切滚刀块，不宜太大，切得薄一点小一点更容易熟
2.两小勺生抽，一小勺老抽，两小勺白糖，少许的盐，混合调成汁。糖略多一点更好吃。勺子就是常见的白瓷汤勺
3.平底锅倒油烧热，下入胡萝卜块，中小火慢慢的烧，中间不加水，也不用盖锅盖，只需要一点耐心将胡萝卜慢慢烧软
4.待胡萝卜的棱角变圆，可以取一块尝尝了，只要胡萝卜变得绵软并且没有一点生味就可以了，需要的时间有点长，要完全烧透才会好吃。胡萝卜烧透后倒入调味汁，待汤汁烧至略干，香味渗入胡萝卜就可以关火了
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