中小学心理健康教育不能简单理解为如何上好学生的心理健康教育课，而是要把心理健康教育当作一个系统工程来做。原因有三，一是做好中小学心理健康教育，需要动员学校、家庭、社会三个方面的力量。二是按照健康促进的理论，中小学心理健康教育的目标不单纯是学生，还有教职员工和学生家长的心理健康教育，从而与社区心理健康教育形成一个互动的配合。三是心理健康教育的方法也是多元和系统的。按照笔者的思考与理解，现综合如下。
心理健康教育环境构建
环境建设是做好任何一项工程的前提和有效率的保证。心理健康教育本身不是目标，而是手段，心理健康教育的根本目的在于促进心理健康教育对象的心理健康素养。做好中小学心理健康教育的环境建设，可以通过创建健康促进学校来推动。可以将国际先进的心理管理纳入到对学校的教工与学生的行政职能管理，形成常态的管理机制。在学校从事心理管理的职能管理人员，应该进行国家推出的“心理管理师”岗位能力认证。从事心理健康教育教师则需要进行“心理健康教育教师”岗位能力认证。从事心理健康咨询的教师进行“心理咨询师”岗位能力认证。创建心理健康教育多媒体教室，举办心理健康教育自媒体。利用互联网建设与动态维护中小学心理健康教育档案。通过这一系列的心理健康教育环境建设，为开展心理健康教育工作做好铺陈。
心理健康教育知识学习
对于心理健康教育的对象可以通过“三课一会”来实施，即学生心理健康教育课、教师心理健康教育课、家长心理健康教育课和心理健康教育研讨会。对于学校校长及从事心理健康教育的管理者，则需要定期进行心理健康教育的管理培训，提高对心理健康教育重要性的认知，交流心理健康教育的管理心得和方法，不断创新心理健康教育的管理。对于心理健康教育的专业工作者，则需要通过系统的培训，掌握心理健康教育的基础知识、专业知识和知识更新。
心理健康教育观念形成
知识的学习在于接受，在于领悟，知识最终要转变为可认知的并指导自己行为的正确观念。心理健康教育的对象是否形成了良好的心理健康观念，其认知是否正确和符合其心理健康发展的规律，需要通过心理健康评估来反映。这可以通过团体游戏、个案访谈、行为观察与心理测验来实施。也可以通过演讲、辩论来帮助教育对象形成适应性的心理健康观念。还可以通过树立典型和标杆示范作用来促进心理健康教育对象的观念形成与提升。
心理健康教育行为训练
行为训练的目的既在于强化观念行为，也在通过行为习惯的形成而让教育对象形成相应的观念。可以运用一些适合中小学心理健康教育的心理干预方法。心理干预是主动的、积极的、有计划和有预期的心理健康行为学习。从角色游戏来讲，可以灵活运用练习性游戏、象征性游戏、规则性游戏和构造性游戏进行社会角色行为扮演。让心理健康教育对象深入了解角色心理健康的行为要求。通过这四个不同的游戏训练，来弥补心理健康教育对象可能存在的社会角色缺陷，譬如当下中小学生的心理发展与年龄不相适应，很多中学生还停留在练习性游戏和象征性游戏的心理发展阶段，而未形成成熟的群体规则性游戏和团队构造性游戏的行为习惯与观念。从而造成中学生的自我中心，不守社会规则和缺乏团队意识的“巨婴儿”现象。
心理健康教育问题解决
心理健康教育一定会面临着许多的问题，而解决这些问题才是真正落实了心理健康教育的工作。作为一个系统工程，是要最终达成目标结果，而不是着眼于心理健康教育过程本身，良好的心理健康教育，是以问题解决作为切入点，有针对性的心理健康教育，而不是泛泛的心理健康教育。笔者以为，当前存在最为突出的心理健康教育问题在于学生、教师、家长对于学生心理健康教育的各自责任担当不清晰，甚至是混淆。学生的学习成绩好坏应该有谁负责？学生良好的行为习惯养成应该由谁负责，学生的学习管理应该由谁来负责，学生的个性特征养成应该由谁来负责？也许大家都会觉得是各方共同参与的结果，但作为结果的责任追究来说，任何一件事只能最终由一个方面来负责，如果共同来负责，最后的结果肯定是不能预期的。
从以上来看，做好心理健康教育实属不易，这不仅仅要加强对中小学心理健康教育的研究，也需要加强对心理健康教育的实践，更需要全社会加大对心理健康教育的理论与实践总结，从而推动中小学心理健康教育的快速发展与有效提升。
（作者单位：湖北阳明心理研究院，湖北省心理学会中小学心理健康教育专委会委员单位）
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