锻炼是糖尿病康复的主要方法之一。经常运动，有利于减肥，能够提高细胞对胰岛素的敏感性，从而更好的控制血糖，更好的够控制病情，减少并发症。那么糖尿病患者怎么锻炼也是患者比较关心的问题，为此我院专家特地为我院患者就“糖尿病的运动治疗”为患者讲课，让患者能够更有规划的进行运动，以此方法更有效的的控制血糖。
定时定量：为防止运动中出现低血糖反应，运动时间应该相对固定，最好在饭后1—2小时运动较为适宜;为有利于血糖控制，避免出现血糖忽高忽低，运动强度也应该相对固定，切忌运动量忽高忽低。
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