总听见某些糖友说：糖尿病没啥可怕的，也没见谁因为糖尿病丢了命的！
放松心情是对的，但是摆正心态更重要！我们可以不怕糖尿病，但是不能忽视糖尿病，的确很少有人被糖尿病杀死，那是因为很多人是被糖尿病并发症杀死的，比如今天要讲的糖尿病肾病。
糖尿病肾病分为五期，前期临床症状不太明显，如果没有定期体检的话很难发现病变，因此糖尿病肾病也称“无声杀手”。
糖尿病肾病都有哪些症状？
1.尿中泡沫增多：正常人小便好像都有泡沫哦（恐怖）！一般来说，正常人尿液中泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短。如果糖尿病人尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则可能是尿蛋白的一个信号，需要引起警惕啦。
2.夜尿增多：肾病早期可表现为夜尿增多、尿比重下降等。因此，患者如果出现夜尿增多，应及时检查肾小管功能，早期发现糖尿病肾病。
3.浮肿：早期糖尿病肾病患者一般没有浮肿，少数病人在血浆蛋白降低前，可有轻度浮肿，一般来说，糖尿病肾病引起的浮肿首先出现在组织疏松处如眼睑、面部及阴囊等处，最后发展到下肢至全身浮肿。
如何预防糖尿病肾病？
1.控制血糖
2型糖尿病患者血糖控制的好坏，主要决定了糖尿病微血管并发症的发生发展，如糖尿病肾病、眼病等。有数据表明：糖化血红蛋白每下降1%，糖尿病肾病等微血管病变风险下降30%。
2.控制血压
《中国居民膳食指南版》推荐成人每日食盐量6g，即一啤酒瓶盖的量，但是调查显示我国居民人均食盐量11.6g，严重超标。对于糖尿病患者，控制应该更为严格，每日食盐量不超过5g，为了保持饭菜口味，可多用醋代替盐、酱油、味精等，逐渐养成口味清淡的饮食习惯。
3.控制血脂
血脂异常能影响肾脏局部血流动力学，促进肾小球硬化，且糖尿病血脂异常可加速糖尿病肾病的进展。除了药物治疗，糖友还应该进行生活方式干预，主要包括戒烟、体能锻炼、减轻体重，饮食清淡等。
4.定期复查
尿微量白蛋白是早期肾病唯一的检查指标，是提示早期肾病十分有效的手段。糖尿病患者应每年做一次肾功能检查。对于已经有肾脏病变的患者来说，需遵医嘱复查。
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糖尿病足外科治疗的最重要方法是调整，改善循环，修复受损的胰腺细胞，挽救肢体。
孙思邈的《千金翼方》对古人的消渴症进行了全面的论述，他结合《黄帝内经》里的四时五行论就说：“空腹食之为食物，患者食之为药物”。卫生部曾对药食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具体规定，其中既是食品又是药品的就高达近百种。既然药食同源，那么如何利用药食同源物品以及可用于保健食品的物品用以防病治病、强身健体，就成了人们养生的一大课题。目前，市场上出现的一种苦荷糖方，颇受都市白领青睐。
苦瓜、荷叶、桑叶、冬瓜皮、橘皮、山药、山楂、薏苡仁、覆盆子、葛根、人参等位列卫生部公布的药食同源物品目录当中。《黄帝内经》中称苦中医学认为，脾胃温热内蕴上蒸，或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲仁不调，上升凝滞于面部而成痤疮之说，《黄帝内经》里的个处方中就有74个处方用了人参、苦瓜、荷叶、桑叶、冬瓜皮等。
根据国家食品药品监督管理总局相关规定，这类传统药方，只能由中医大夫开出药方，医院药房或药店购买，回家后自己熬制，过程繁琐推广较慢。为将此验方推广惠及更多病患，运用高科技手段，采用世界先进的细胞耦合提纯技术，从苦瓜、荷叶、桑叶、冬瓜皮、橘皮、山药、山楂、薏苡仁、覆盆子、葛根、人参、甜菊糖苷为原料，经挑选、超微粉碎、混合、制粒、干燥、包装制成的苦荷糖方固体饮料。这个千年消渴验方终于转化成现代科技成果苦荷糖方固体饮品。
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