张先生发现糖尿病有五六年了，一直没用降压药，时不时测空腹血糖总在7-8mmol/L之间，相比于之前9-11mmol/L的血糖，他自认为已经控制下来了，加上身体也没啥不舒服，也没太过多在意。那么，张先生的血糖真的算是控制住了吗？

像这张先生这样的人真不在少数，但他的做法有几个错需要引起特别重视，因为空腹血糖如果长期处于7-8mmoⅠ/L，表明血糖控制不佳，提示长期以来采取的血糖控制措施未取得应有的治疗效果，需要及时进行调整。

这样的血糖如果持续存在五六年，应该已经有并发症的发生了。比如临床统计显示：未经治疗或是血糖控制不佳的人，大约3-5年就会有并发症发生，尤其以糖尿病周围神经病变最为常见。医院做检查，比如查尿微量白蛋白看肾脏是否有损害，查眼底血管看是否有视网膜病变发生，查颈动脉斑块看是否有动脉粥样硬化，一定要知道即使身体没有感觉或不适，这些病变也会存在。

再比如，不少糖尿病人经常会以空腹血糖的高低来判断血糖控制的好坏，实际上空腹血糖代表着的是全天血糖的基线水平，而血糖的来源主要是一日三餐，如果空腹血糖水平偏高，则餐后血糖会更加难以控制，此时检测餐后2小时血糖往往会处于更高水平。医学研究证实：餐后高血糖对血管的损伤会更大，糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病心脑血管病发生的可能性更大。

因此，每一位有糖尿病的人都应当对自己的血糖控制目标有清楚的了解，并努力达到控制目标。

一般控制目标也是基本控制目标是：空腹血糖小于7.0mmol/L及餐后2小时血糖小于10.0mmoI/L理想控制目标也是较好控制目标是：空腹血糖小于6.1mmol/L及餐后2小时血糖小于7.8mmoI/L对这样两个目标，不同的人要根据自身的情况来对待，要知道阻止与延缓并发症的发生才是最终的目标，控制好血糖只是防治并发症的措施。中青年人未来的日子还很长，把血糖控制到理想目标是应该的，65岁以上的老年人控制在一般目标范围内也可以接受，而80岁以上的高龄老人则可再适当放宽。