多一点健康知识，多一份健康保障！

“健康知识月月讲”倡导民众积极参加全民健康活动，促进合理营养，养成良好卫生习惯和文明的生活方式，培养健康的心理素质，提高健康水平。

我国成人糖尿病的患病率目前已高达11.2%，糖尿病患者普遍面临着心血管和肾脏并发症的威胁，1/3以上的糖尿病患者可导致慢性肾脏病受累。因此，对于糖尿病患者来说，除了有效控制血糖外，还要最大程度的避免心、肾受累，给心血管和肾脏尽可能多的保护。

糖尿病患者长期高血糖状态，导致肾脏高灌注、高滤过、高压力，不断影响肾脏功能。在日益增长的肾透析人群中，约27%的肾衰竭是由糖尿病引起。目前，尚无有效治疗手段延缓肾功能恶化，导致大部分糖尿病肾病患者最终发生为因肾脏或心血管事件导致的死亡。

糖尿病患者慢性肾病筛查诊断率低，推动早期筛查刻不容缓，糖尿病肾病早期症状不明显，微量白蛋白尿是重要早期表现，建议每年至少筛查1次。

早防早治糖尿病肾病，首要控糖，生活方式干预+药物治疗，“教育”是核心，“饮食”是基础，“运动”是手段，“药物”是武器，“监测”是保障。血糖达标。空腹血糖7mmol/L餐后血糖10mmol/L，HbA1c7%，血压达标一般控制在/90mm汞柱以下。体重达标和体质达标，体质指数＜24kg/㎡，男性腰围＜90cm，女性腰围＜85cm。

全面控制血糖（糖化和餐后血糖）达标，减少血糖波动，综合干预危险因素，包括控制血压、血脂、体重和戒烟可以预防和延缓糖尿病肾病恶化。

蒋晓真

内分泌科主任

主任医师、教授

专家门诊：周一上午

上海市浦东新区医学会内分泌专委会副主任委员，上海市浦东新区医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，上海市医师协会内分泌代谢科医师分会第一届委员，上海市医学会糖尿病分会代谢综合征学组组员，上海市康复医学工程研究会糖尿病康复专业委员。

专业专长：糖尿病及并发症的研究、诊断和治疗，甲状腺疾病和骨质疏松的诊断和治疗。

原标题：《健康知识月月讲之糖尿病并发症防治》