马上要过年了，过年不喝酒怎么高兴？中国的人饮食文化是无酒不成席，然而，对于糖尿病人来说，一定要了解饭酒与糖的一些常识，以免引发危害，不当饮酒甚至危及生命！在这里要祝大家新年快乐，提醒您少量科学饮酒，糖尿病人到底怎么喝酒安全又健康，应该喝哪些酒，喝多少？今天同伴哥给大家普及一下：
血的教训：喝酒不当引发死亡
40多岁的王先生患糖尿病十年。由于治疗得当，血糖控制得很好，生活和工作基本不受太大影响。然而一次不当喝酒，却给了她致命一击：王先生晚上和朋友聚会，大量饮酒，也未曾吃主食，晚上回到家倒头就睡。第二天早晨，家人发现其久不起床。推门进去一看，发现刘先生已经死亡。
专家解：不当饮食有三个危险因素
就此，医院崔主任眉头紧锁，她严肃地指出不当喝酒的三大危险因素：
第一，酒中的主要成分是乙醇，乙醇可以抑制肝脏的糖原异生，干扰糖原分解，使得血糖自动调节机制受到损害，从而诱发严重低血糖；
第二，如果在平时，低血糖反应能够被我们所认识。但在醉酒的时候，低血糖的自我识别能力较差，难以获得及时救治。
第三，尤其是在喝酒的同时不吃主食，更加容易诱发低血糖。以上三点，就是造成病人死亡的原因。
糖尿病友喝洒的5大注意事项：
糖尿病患者应当注意以下几个方面：
1、不空腹喝酒哦，饮酒前最好检测血糖，如果血糖较低则不能饮酒拉；
2、应在进餐时饮酒，饮酒要适量，速度要慢，并且8能因为饮酒而影响进食其他事物。
3、饮酒后如果要睡觉，应当先检测一下血糖，如果血糖低于5.6mmol/L要先吃点东西才能够睡觉。
4、糖尿病患者最好不要独自外出喝酒。饮酒是要告诉同伴自己患有糖尿病。如果独自外出饮酒，就要告知家人去向和预计返回的时间，身上要佩带糖尿病患者急救卡，以便出现危险是能得到及时的救治。
5、经常饮酒的糖尿病患者要请医生根据情况调整降糖药物的种类和计量。
除了可能引起低血糖外，饮酒也可能使血糖升高，特别是对于血糖尚未得到完全控制的糖尿病患者。这并不是酒精的作用，而是由于饮酒的同时摄入了糖类，例如有些酒中就含有果汁或糖份。此外，我国习惯在饮酒时佐以肉类等各种酒菜，这样很容易引起血糖和血脂升高。为了预防这种情况发生，患者可以采取以下措施；
①、血糖尚未得到控制时就不要喝酒了。
②、在酒中不要添加含糖饮料，如果酒后口渴，应当摄入无糖饮料；
③、饮酒时选择低脂食物作为“下酒菜”。
糖尿病人喝什么酒好：
红葡萄酒中含有黄酮类物质和白藜芦醇，能提高胰岛素的敏感性，从而起到降糖的作用。
但喝红葡萄酒时，要注意以下几点：
1、红葡萄酒虽好也是含有酒精成分的，也有一定热量，不要过量饮用，一天控制在毫升以内。
2、有些人对红葡萄酒很上瘾，一喝就停不了，这样的情况，建议就不要尝试喝红葡萄酒了，过量饮酒带来的坏处远大于好处。
3、国外研究发现，每天喝一杯红酒能够减少坏胆固醇、控制糖尿病。糖友可以尝试晚上小饮一杯。
4、不要空腹喝红酒，容易发生低血糖。
糖尿病各类酒怎么喝最安全：
1、限制饮酒。每天不要超过1~2份“标准量”，每周饮酒不超过2次。1份“标准量”是指含10克酒精的酒，即啤酒毫升，清淡啤酒毫升，红酒毫升或白酒30毫升。
2、尽量选择酒精度数低的酒，如葡萄酒、啤酒等，高度烈性白酒应当禁饮。
3、不要空腹饮酒。空腹饮酒容易导致严重的低血糖现象。
4、饮酒要适当减少其他食物的摄入量。1克酒精产能7千卡。1份“标准量”的酒可产生相当于20克大米或面粉的能量。
5、要监测饮酒前后的血糖水平，适当调整血糖药物用量。
过年就是图开心，一定要有好的酒风酒品物，在这里提醒大家：即使少量饮酒，日积月累对糖尿病患者也会产生巨大危害，所以能不喝就不喝!如果有酗酒的习惯，一时又难以戒掉，可以采取逐次减量的方法来饮酒。饮酒时，应以不影响正常进食，不造成不良症状为度。同伴哥赞赏
