给糖尿病患者的饮食建议

这样吃才是安全的

对糖尿病人来说，除了在日常生活中要注意遵医嘱按时吃药，坚持运动，还要注意饮食，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。其实糖尿病患者并没有那么多的饮食禁忌，都说三分治，七分养，糖尿病人尤其如此。药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利，具体如何进行控制呢？

科学饮食的原则

控制总热量，保持“收支”平衡

均衡营养，粗细搭配

定时定量进餐

少食多餐，一日3~6餐

高膳食纤维饮食，帮助减肥和通便

饮食清淡，低脂少油，少糖少盐

限制饮酒，坚决戒烟

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