糖尿病应该是我们在平时的时候比较常见的一种疾病了，也是非常困扰我们身体健康的疾病，当出现糖尿病的时候，我们的生活和生命都会受到一定的影响，一旦出现血糖控制不住的情况是那么容易给我们的身体带来各种各样的并发症，虽然糖尿病本身可能并不可怕，但是它给我们身体带来的并发症却就可怕极了，而且还很容易威胁到我们的生命，根据一些研究发现引起糖尿病的原因有非常多，有的人也会认为他跟睡眠有着非常大的关系。经过一些研究证明，在日常生活中，如果长期出现睡眠不足的话，那么就很容易让我们出现免疫力降低的情况，这个时候也更容易导致出现糖尿病的问题，如果你在睡觉之前有这三种症状的时候，那很有可能就是体内的血糖悄悄升高了，一定要及时的调整。

糖尿病是“睡”出来的？睡前若有这3个症状，或许血糖已悄悄升高

1.睡前饿

正常情况下，我们如果在晚上吃完饭之后不经过剧烈运动的话，通常体内消耗的能量是不太多的，如果在这个时候突然出现饥饿的情况是那么也是非常不正常的，糖尿病有一个典型的表现就是容易出现饥饿的情况，这也是因为我们的血糖水平出现不稳定的情况，所以导致想要不断的进食，如果在日常生活中你在吃完饭之后还一直觉得很饿，而且还一直想喝水的话，那就要注意了，这多半就是血糖出现升高了。

2.手脚麻木

一个人若是存在糖尿病的问题是他们也要及时的控制血糖，如果血糖出现升高的时候，那么也会影响到我们身体整个血液循环的速度和运行情况，一旦出现血液循环速度减慢的问题是那么也很容易导致我们的肢体末梢出现血流不通的情况，从而导致出现手脚麻木的问题，甚至会使我们出现发冷的情况。如果你在睡觉的时候出现手脚麻木的情况是那么也要多留心，这很有可能就是糖尿病的信号。

3.皮肤瘙痒

一般情况下，我们的皮肤出现瘙痒的情况时，通常都是由于长时间不洗澡或者是接触了一些过敏原所导致的，可是如果在日常生活中非常注意个人卫生的保养的话，在晚上睡觉时还是会出现皮肤瘙痒的问题是那就要注意了，这多半就是秦吏的血糖出现升高的问题，这些糖分没有办法及时的代谢和消耗掉，从而影响到我们身体的其他功能，从而引起我们出现皮肤瘙痒的问题，所以当出现这样的情况是也是需要及时的调整的。

一般情况下，我们在睡觉之前，若是存在这三个问题的时候，多半就是体内的血糖出现升高了，这个时候一定要多留心。今天的分享就到这里，想知道更多健康知识，欢迎