这个好习惯,每个糖尿病人都应该养成

很多糖友不是怕测血糖扎手痛,是怕花冤枉钱。认为花这么多钱测血糖,不如花更多钱在降糖药上。

其实,我们大家好好的想想,为什么经常照镜子的人长得漂亮?因为她就经常看到镜子里自己不好看的地方,她会在意,会不断打扮,最后会变得越来越漂亮,楚楚动人。

同样,那些经常测血糖的人,你会发现,他的血糖也会控制得很好。

为什么?因为他会发现,呦,我血糖怎么高了,我今天是不是哪里吃的不对了,我得少吃一点;我血糖高了,今天用药是不是不对了,我得调整一下。

慢慢的,他发现,只要自己做出相应的调整,血糖就会好很多,这样,他的血糖就会控制的越来越好。

习惯测血糖的人,他会在意血糖,发现血糖高了,他就会采取措施。而不习惯测血糖的人,根本就不知道自己吃药打针后,血糖到底发生了什么变化。

所以,很多人说,测血糖又不降血糖,这个想法本身就是错的。只要你是正常人,你看到血糖高了,你就会想办法来解决你血糖高的问题。所以测血糖,它最终的结果,会帮助你自觉自愿地把血糖降下来。

有很多朋友听了我的课以后,开始测五点血糖,测了几次以后,他还没有采取恢复胰岛功能的措施,也没有改变他的药物,他自动的就把食物量给调整了,他的血糖自然就降下来了。

还有,我们一定要记住,单纯靠降糖药是不可能降低我们糖尿病的并发症。什么意思呢?如果我们不测血糖,我们单纯吃降糖药,我们的血糖达标率会很低。因为你不知道你吃药了以后,你的血糖到底怎么样!

我们现在中国的糖尿病朋友,用药是越来越多,但是我们的并发症并没有下降。相反,在欧美国家,糖尿病人用血糖仪的比例是非常非常高的,达到90%,我们不到5%。他们和我们用的药基本上来说,没有多大的差别。

但是他们这十年,糖尿病的并发症是降低的。而我们这十年呢,应该说是用药是增加了,但是我们的并发症同样是在增加。说明什么?说明我们如果只强调吃药,不强调监测血糖,我们的并发症是根本无法控制的。因为我们所谓的吃药,是在盲目吃药。

(欲知后事如何,请看明日文章)



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