随着我们生活水平的不断提高，生活方式的改变，糖尿病患者飞速增长，高达1亿多人，因为宣传不到位，对糖尿病认识缺乏，导致很多人只知道打胰岛素，却不知道饮食控制，从而诱发一系列的并发症，甚至威胁到患者的生命安全。专家认为，糖尿病都是吃出来的，这3种食物不忌口，血糖“一路飙升”，并发症治不住。

得了糖尿病，想来最令人痛苦不已的，除了病痛的折磨，就是得时常得控制自己的血糖了，这个不能吃有糖，这个甜的不能碰，血糖会升的。似乎得了糖尿病就得与所有的甜食无缘了。而在众多甜食中，冰淇淋是危害最大的一种，它不但会让血糖“一路飙升”，还会引发肠胃不适，诱发并发症、肥胖、血管病等。

辣可以说是让人最着迷的一种味道，没有了辣椒，生活将会少了多少的火辣？北美的墨西哥本来是辣椒的原产地，如今辣椒已经火遍了大街小巷，不但年轻人爱吃辣，有些老人也是无辣不欢。但辣椒属于辛辣刺激性食物，它会加重糖尿病患者的病情，因此糖友在日常饮食上要多注意，饮食最好已清淡为主。

肾脏是为健康保驾护航的两卫士，但是对于糖友来说高血糖就能对肾脏造成严重的危害，若长期血糖不受控制就会诱发尿毒症。而鸡蛋是蛋白质最为丰富的食物，每天吃一个最佳，但有些人接连吃4、5个，若摄入过多的蛋白质，会给肾脏造成负担，并发症拦都拦不住，因此为了健康最好控制好蛋白质的摄入量。