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当人身材内的血糖到达肯定程度后，就进入了糖尿病初期，固然平常没有什么症状。
但等到能发现的时候，毁伤就扩散到满身了。
手脚会出现些症状则是糖尿病的多见症状，假如有出现，就肯定要注意并且好好检查！
1.有些人会在没有症状的状况下，常出现表面好似灼伤后的疱疹，有可能是隐性糖尿病的患者，而且疱疹不痛不痒，一定要引起重视才行。
2.手脚的指头麻木，如果你感到手指头或者脚趾头，经常有刺痛或者麻木的感觉，可能你已经有高血糖了，最好控制一下饮食。
3.早期的糖尿病病人，手背会出现微红的样子，指甲大小的环状肉芽肿，出现手背肉芽肿的时候，医院检查一下。
对于糖尿病患者来说，除了定期注射胰岛素以外，合理的作息时间安排，身体的加强锻炼；
以及适当的饮食调整会很好的稳固自己的血糖。
专家建议：高血糖人群可选择健走这项温和有氧运动来控制血糖。
高血糖人群健走需量力而行、循序渐进。
每天健走1小时以上，可分次进行，走够一万步，能有效控制血糖水平。
千万别老打胰岛素！
长期打胰岛素还可能会造成皮下脂肪营养不良，长时间运用非纯化胰岛素，或长期在一个部位注射时可出现皮下脂肪营养不良的现象。
长期打胰岛素的危害中还包含可能胰岛素水肿，糖尿病在还没控制前，身体里有失水、失钠、细胞外液减少，一旦接受胰岛素医治，血糖控制后四天到六天里，体内水钠潴留，那么会呈现四肢水肿的状况。
面对如此多的危害，怎么办呢？
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金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素，是一种高级营养滋补品，并可作为药用，通常作为高级筳宴佳肴和保健佳品。
金耳中含有丰富的金耳多糖，研究证明其有明确的降糖功效，并可提高血清溶血素抗体水平，具有明显抗肿瘤活性。
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它含有丰富的优质蛋白质、β-胡萝卜素、维生素B、维生素C、各种微量元素等营养物质，其所含的叶绿素及VB6能调节氨基酸代谢，防止胰岛细胞受到损害。
金耳多糖调节糖代谢，改善脂代谢紊乱，阻止胰岛β细胞受损
螺旋藻富含叶绿素及VB6调节氨基酸代谢，防止胰岛细胞损害
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