北京哪个医院白癜风治的好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html周一
早餐
红豆杂粮面包克,胡萝卜拌鸡丝克午餐
排骨煲仔饭克,芦笋洋葱汤克,小葱拌豆腐克晚餐
蒸饺12个,韭菜莴笋丝克晚上加餐:脱脂牛奶毫升
周二早餐
西葫芦蒸饺8个,鲜虾火龙果沙拉克,紫米豆浆毫升午餐
包菜炒饭克,淡菜筒骨汤克,清炒地瓜叶克晚餐
彩色饭团克,苦瓜拌鸡片克周三早餐
虾仁豆腐煲克,洋葱拌木耳克午餐
菠菜蒸饭克,蚕豆鸡蛋汤克,黄瓜炒山药克,莴笋鸡柳克晚餐
黄芪粥克,香辣肉丝白菜克晚上加餐:苹果豆浆毫升
周四早餐
樱桃荞麦面包克,水煮鸡蛋1个,脱脂牛奶毫升午餐
红豆薏米饭克,鹌鹑莲藕汤克,银芽炒鸡丝克,素炒冬瓜克晚餐
香菇大米粥克,凉拌黄豆芽克周五早餐
包菜胡萝卜炒面克,豆浆毫升午餐
蛤蜊炒饭克,什锦肉片汤克,蒜苗炒豆腐克,小炒仔鹅80克晚餐
南瓜子小米粥克,上海青拌海米克周六早餐
包菜炒米粉克,清拌金针菇克,水煮鸡蛋1个上午加餐:脱脂牛奶毫升
午餐
红豆松仁双米饭克,雪菜大汤黄鱼克,清炒芦笋克晚餐
菠萝炒饭克,椒麻鸡片50克周日早餐
玉米包克,生菜紫甘蓝沙拉克,芹菜豆浆毫升午餐
洋葱鲑鱼炖饭克,枸杞黄精乌鸡汤克,素炒香菇克晚餐
鸡蛋西红柿粥克,清炒菠菜克这里要提醒各位糖友很重要的一点,每个人的血糖情况不尽相同,糖友们在安排饮食时,我们提供的菜谱仅供参考,糖友们还是要结合自己的实际情况来把握好用量哦。