每天3分钟，抗糖小知识。
糖友们都非常关心自己的病情进展如何，但容易犯的一个错误是：仅把血糖情况作为评价病情的标准。事实上，糖尿病的主要危害并非高血糖本身，而是来自高血糖所导致的各种急、慢性并发症。因此，糖友病情的评估，除了血糖之外，还要把考虑导致疾病发展的危险因素和各种急、慢性并发症。糖编整理了5种病情恶化的表现，大家对照自己看一看。
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糖尿病病情恶化的5种表现
1、血糖居高不下或波动较大
血糖控制越差，糖尿病并发症出现越早且越严重。长期高血糖易导致糖尿病血管并发症，尤其是微血管并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变及神经病变等。
此外，血糖波动的危害比稳定高血糖更甚。血糖波动越大，对身体的危害越严重。所以，糖友不仅要降糖，更要稳糖。
2、有多种心血管疾病危险因素
糖尿病心血管危险因素包括高血压、高血脂、高尿酸血症、腹型肥胖等。
与单纯高血糖患者相比，这些心血管危险因素越多，糖友日后发生心血管并发症的风险越高。
3、反复发生糖尿病急性并发症
糖尿病的急性并发症包括重度低血糖、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、严重感染等等。
这些急性并发症反复发作，往往会危及糖友的生命安全，同时，也预示糖友的病情非常严重。
特别需要当心的是，严重低血糖比高血糖危害更大。一次严重低血糖所诱发的心血管事件，造成心肌梗死、脑梗死，极有可能威胁到糖友的生命安全。
此外，感染也是严重影响糖友生活质量和寿命的重要因素。糖友免疫力降低，容易发生感染，而一旦发生感染，又会增加血糖控制的难度。两者恶性循环，导致糖友病情加重。
4、出现慢性并发症
糖尿病的主要危害来自它的各种慢性并发症，这些慢性并发症包括糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变、心脑血管疾病、糖尿病足等等，是糖尿病人致残、死亡的主要原因。
据统计，大约有四分之三的糖尿病患者最终死于心血管并发症。
因此，是否发生糖尿病慢性并发症是判断糖尿病病情轻重最重要的指标之一。
5、「脆性糖尿病」患者
1型糖尿病患病和晚期2型糖尿病患者，其共同特点是患者胰岛b细胞功能已经完全衰竭，自身几乎不能分泌胰岛素。
这类糖友血糖很高，必须终生用胰岛素替代治疗，一旦血糖控制不好，很容易发生酮症酸中毒等急性并发症而危及生命。
不仅如此，由于这类糖友胰岛功能很差，血糖往往忽高忽低、波动较很大，控制起来非常困难，「脆性糖尿病」就是指的这种情况。
6、严重糖尿病也有缓解的办法
许多糖友看到这里已经着急了：按照这样看来，我岂不是没救了？别着急，糖尿病病情的轻重在某些条件下是可以互相转化的。
轻症糖友如果不能长期坚持正规治疗，血糖、血脂、血压等各项代谢指标长期不达标，就可能由量变到质变，病情由轻变重；而病情较重的糖友，通过正规系统的治疗，病情完全有可能得到一定程度的减轻，至少可以延缓病情的恶化。
所以，不管是病情严重还是病情较轻的糖友，都应当坚持认真治疗。
那么，哪些糖友病情较轻呢？一般认为，糖尿病患者同时符合下列三个条件，就属于轻症糖尿病：
血糖长期保持稳定，无低血糖发生；
无任何急、慢性并发症；
体重正常，生活起居自如，能胜任正常工作。
小贴士：
在判断糖尿病病情轻重的众多指标中，最为重要的指标就是两条：血糖水平如何以及有无并发症。
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