糖尿病人日常护理需要注意哪些

对于糖尿病患者来说,日常护理有哪些需要格外注意的呢?

1、首先是饮食治疗,对于II型糖尿病人,合理的饮食治疗有利于减轻体重,改善高血糖、高血压和脂代谢紊乱。II型糖尿病患要养成良好的习惯,不好的习惯会加重糖尿病的病情,饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。

2、然后就是运动治疗,体育锻炼也是治疗糖尿病的一项重要措措施,但一定要适量,因人而定。每天都要有一定量的运动,餐后半小时后即可开始运动,但不宜过量,体育锻炼不能从事剧烈的运动,标准以微汗即可。

3、除此之外最好自备测糖仪,每天定期测量血糖,坚持每天服用或注射降糖药物。餐前15—20分钟时使用,或者测量血糖值超标准时使用。

4、洗脚水温不超过37℃,糖尿病患者常会出现皮肤瘙痒、干燥等症状,应坚持每天淋浴,保持皮肤清洁,减轻刺痒,同时外涂润肤品滋润皮肤,如各种润肤露、润肤霜等。合并周围神经病变的患者,皮肤的感觉会出现障碍,因此,应避免各种外界不良刺激,洗脚的水温不宜超过37℃,以防止烫伤。洗完脚后要擦干,保持足部温暖干爽。为了避免糖尿病足的发生,糖尿病人足部皮肤护理更显重要,可从观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化入手,检查有无水肿、皮肤破损、脚气、胼胝等,发现足部表医院处理。还可每天按摩足部数次,可以促进血液循环,但动作应轻柔。

5、不宜常染发,染发剂在挥发时便会进入眼睛,使眼睛受到刺激进而不舒服。而在做面部护理时,也难免会有微量洗涤剂进入眼睛。虽然“药水”仅是微量进入眼睛,仅是使眼睛不舒服,但是对于糖尿病患者来说,其抵抗力低,眼睛部位又很敏感,很容易被感染。因此,患者最好减少染发或者面部护理的次数,以防刺激到眼睛。如果偶尔为之,则建议患者做完染发或者面部护理后,滴两滴氯霉素眼药水,清洗眼睛。但如果患者的眼睛已经产生病变,则建议患者先咨询医生后再做处理。

6、吃火锅别用麻酱料,专家认为,糖尿病人可以吃火锅,但尽量少吃。中医认为,羊肉属于热性,多吃热性食物轻则容易上火,重则加重糖尿病情,建议吃火锅时多吃蔬菜,适当吃点瘦肉,少吃主食,尽量不吃麻酱料(含油太多)。平时的饮食中,注意多吃绿色带叶的蔬菜,如大白菜、芹菜、菠菜、油菜等,少吃淀粉含量较多的如土豆、藕片等。如果血糖控制良好,可以在两餐之间适当吃点水果如柚子、猕猴桃等。

来源:腾讯健康中华养生

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