谢锡亮：山西省侯马市人，年生于河南原阳县（主任医师，医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
一、糖尿病：古老的奇病！
作为一种富贵病，现代得糖尿病的人越来越多，这里咱们从中医的角度来解读它。可以说，在世界医学史中，中医对糖尿病的认识是最早的——糖尿病也叫消渴病，首见于几千年前的《黄帝内经丶素问丶奇病论》，可见其“历史悠久”。
《黄帝内经》认为五脏虚弱、过食肥甘、情志失调是引起消渴的原因，而现代人，则主要是由于其中“过食肥甘”所导致的，因为现在很多人长期大鱼大肉，醇酒厚味，损伤脾胃，致脾胃郁热，化燥伤津，引发消渴。
很多人是因为夜尿增多而发现自己得了糖尿病，与多尿同时还发现喝水量及次数明显增多。此外消渴病人还多食易饥，形体消瘦，但现代的消渴病人，有些却是在较长时间内表现为形体肥胖，主要还是现代饮食营养太丰富了！
二、庆幸，它很适合艾灸！
为何近几日富贵病“糖尿病”的留言这么多？概因糖尿病本身的特点导致的——以阴虚为本、燥热为标，近日气温升高，症状自然容易发作！
消渴病日久，则易发生以下两种病变：一是阴损及阳，阴阳俱虚。消渴虽以阴虚为本，燥热为标，但由于阴阳互根，阳生阴长，若病程日久，阴损及阳，则致阴阳俱虚。其中以肾阳虚及脾阳虚较为多见。
二是病久人络，血脉瘀滞。消渴病是一种病及多个脏腑的疾病，影响气血的正常运行，且阴虚内热，耗伤津液，亦使血行不畅而致血脉瘀滞。此外血瘀是消渴病的重要病机之一，且消渴病多种并发症的发生也与血瘀密切有关！
而以上两种糖尿病的病变，都适合用艾灸来调理。一个是艾灸有调和阴阳的作用，艾灸可补元气、激发自愈力，双向的调和阴阳、补阳而滋阴。再一个，艾灸最是擅长活血化瘀，很多糖尿病人的血淤症状都可通过艾灸得到缓解。
三、没配穴艾灸，血糖竟然降了！
曾经有位灸友一共灸了11天，血糖就由11.8降到了8.7！更令人惊叹的是，这位灸友没有严格按照糖尿病配穴艾灸，只是用四孔艾灸盒，覆盖性灸背部的腧穴和腰部的八髎穴，神阙穴上下，三个大部分，每个部分40分钟，竟然也能取到那么好的效果！事后考虑是他艾灸时间够长的原因。
之后，每个月大致灸14-15天，最明显的是糖化血红蛋白指标降了4点，两个月后血糖一直维持在8-9点多，但第三个月突然又降了1点，病去如抽丝呀。发现糖尿病有8年了，在艾灸之前，一直加大药量降不下来，曾经打过半年胰岛素。他说准备用一年时间，或者更多时间去用艾灸调理好他的糖尿病。
他说，身体的明显变化是：喝水的次数少了，小便的次数也少了。而且最近几年很注意锻炼身体，尤其是爬山，而在艾灸后，爬山的感觉好极了，不那么累了！可见，艾灸+运动，降血糖效果事半而功倍！
四、配穴艾灸，强上加强！
上面那位灸友没有按照配穴艾灸，只是艾灸时间够长，血糖都能降那么多，可见艾灸对糖尿病还是很对症的！如果能配穴艾灸，则效果肯定更加明显！简单来说，糖尿病可以分两组穴位，一天一组，循环艾灸，如下——
第一日：
1、脾俞
2、中脘
3、阳池
4、足三里
5、地机
第二日：
1、三焦俞、肾俞
2、气海
3、三阴交
4、然谷
艾灸时间：肢体每穴15分钟、躯干每穴30分钟，一个礼拜休息1-3天，要循序渐进延长单次艾灸的时间，还可根据病情加减配穴。
四、七个食疗方，加速恢复
艾灸之余，糖尿病人还要管住嘴，应忌食各种糖果、食糖、蜂蜜、果酱、蜜饯、藕粉与各种甜点心，为防止并发症（主要是动脉硬化与高血压），动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。严格控制饮食的同时，还有一些简便的食疗方可以酌情选用：
1、淮山药煮熟去皮食。
2、苦瓜煮熟食（或晒干、研未，每次10克冲服，一日三次）。
3、鲜猪、牛、羊的胰脏作菜食；或取猪胰1-2个加淮山药３０～２００克，炖熟。饮汤食渣。
4、米醋克泡一个鸡蛋，36-48小时后蛋壳软化、溶解、搅拌均匀，分六次服，每天早晨空腹服一次，一剂六次为一疗程，连服两个疗程可见效。
5、蚌肉汤，入肝肾二经，可明目治烦消谒。
6、鲫鱼汤，鲫鱼去鳞与内脏后，用姜、葱、麻油、盐适量，加水同煮至水呈乳白色，鱼熟即可食用，可健脾、利湿、消渴。
7、黄鳝，因其性温，入肾与肺经，疗虚损作用，特别是黄鳝中有一种类似胰岛素功能的物质，叫“黄鱼素”，它被糖尿病患者体内吸收后，可促使血糖平衡在一个正常范围内。
艾灸+运动+食疗，只要灸量够足，坚持下来必定会有好转！
长按
