得了糖尿病怎么办做好3件事,人生还有很长

白癜风中药治疗 https://news.39.net/bjzkhbzy/171217/5939656.html

随着生活水平的提高越来越多的人得富贵病,这种富贵病就是糖尿病,得了糖尿病就要及时的调理及时的治疗,一旦发现糖尿病的前兆症状,就要尽早的治疗。而且随着我国老龄化问题的趋势,现在高血压、糖尿病已经成为威胁中老年人健康的两大杀手,由于这两种疾病都是慢性病,所以患病后都要依靠长期吃药才行。

一般情况下糖尿病会发生的症状有:糖尿病患者会出现饥饿或多食的情况,大多数患者会出现饥饿的现象,而且食量会突然大增。部分患者会出现身体消瘦的情况,而且经常会感觉到身体比较疲劳,有时也会出现排尿次数增多的情况。大多数患者会出现多饮多尿的情况,如果突然出现多饮多尿的现象,医院做详细检查,并且要做好糖尿病的防治工作。

不过得了糖尿病怎么办?做好3件事,人生还有很长的路要走!

饮食护理:对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰,糖尿病患者饮食要注意“三宜三不宜”,不宜吃含高胆固醇的食物,不宜吃含糖量较高的食物,不宜可太咸,宜吃豆类及豆制品,宜吃五谷杂粮,宜饮用凉开水泡的茶,宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等,宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果,宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜,宜食寒凉滋润之品等。

戒掉烟酒:提醒很多患有糖尿病的人,尽快的戒烟,因为,长时间的吸烟会造成血管被堵塞,出现一些症状影响身体的健康。比起不吸烟的人,吸烟的人发生这些病的概率要比不吸烟的高很多倍。酒性属热,能直接干扰能量代谢,会让糖尿病患者增加病情,如果饮酒,可诱发低血糖,影响治疗。糖尿病病人血管内壁往往不光滑,血液黏稠度大,红细胞变形能力下降,本来就容易发生血管阻塞,吸烟会造成血管进一步收缩,特别容易造成大大小小的血栓阻塞血管。

保持良好的心态:当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素分泌,同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加,也间接地抑制了胰岛素分泌。糖尿病人要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。再有,患者还可参加一些糖尿病专题讲座,了解糖尿病及其并发症的基本知识和应对措施,纠正错误认识及不良行为。

年祝愿各位网友们身体健康!



转载请注明地址:http://www.aiaigou.net/lcbx/11002.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: