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病因除了是存在家族病史，由遗传因素引发之外，还有可能是不良的生活习惯导致的。比如暴饮暴食、营养过剩、缺乏运动等不健康的生活方式，时间一长，人体胰岛素分泌不足或是胰岛素抵抗出现异常，使得体内血糖含量过高，就可能引发糖尿病。糖尿病人为了控制血糖，除了注射胰岛素、服用药物之外，控制饮食也是常用的手段之一。糖尿病的饮食治疗不单单是限制饮食，而是要求控制热量摄入。都知道水果当中含有大量的营养元素，很多糖尿病人于是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，以为从此和甜食无缘了，哪怕再想吃，也不敢碰水果了。其实只要选择合理，尽量选择含糖量低的一些水果，适量吃一点，对于糖尿病人控制血糖是很有帮助的。

哪些水果糖尿病患者可以吃？石榴石榴就是很适合糖尿病人吃，因为除了其他的营养成分，石榴中含有的铬元素、氨基酸等成分，在一定程度上对于血糖、血脂、胆固醇的降低都有帮助，对糖尿病人来说益处多多。用石榴皮泡水喝，也不失为一个降血糖的好方法。

柚子常吃柚子，可以起到败火的作用，还能帮助血糖高的人稳定血糖。柚子具有健胃消食的作用，其中胰岛素成分很多，含糖量较低，所以这种物质可以降低血糖水平，对人的心脑血管也有保护作用。梨梨当中水分含量很足，味道微甜，还有一些酸味，能量属于中等，是低升糖食物，不会影响血糖升高。平日里吃梨还有清热去火，止咳消毒等功效，糖尿病患者每次可以吃半个中等大小的梨。牛油果牛油果也是糖尿病患者可以吃的水果之一。牛油果也叫鳄梨，油脂和纤维的含量很高，但是含糖量确是比柚子还少。