青少年治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/190812/7375998.html
导语：现如今，糖尿病已经是很普遍的慢性病了，患病人数年年涨，年轻的患者也越来越多。糖尿病作为一种代谢疾病，对我们身体的伤害，是不可逆转的，很多病友因此担心自己的寿命会受到影响。患上糖尿病了，会影响自己的寿命？听听医生怎么解释的吧。糖尿病人平均寿命是多少岁？通常来说，若得了糖尿病的人，能很好的控制住自己的血糖，也没有引起其他的一些并发症，即便得了糖尿病，也不会影响我们的寿命，大家不用过于担心。虽然糖尿病需要长时间治疗，不过它本身，对我们的寿命没有威胁，最多就是要长时间吃药，会给自己和家人带来负担。一、医生：不要多虑，糖友尽量远离4种食物作为我国的抗疫英雄，钟南山院士如今已经年过84岁了，但是他的身体一直都十分健康，常年从事医疗工作，使得钟南山院士对于各类疾病都有一定的了解，钟南山院士表示，患上了糖尿病之后，一定不能乱吃东西，钟南山警告糖尿病患者，这4种食物最好别碰，小心血糖飙升。1、甘蔗果糖，蔗糖，葡萄糖，都可以从甘蔗里面提取到，这多的糖，对于糖尿病人来说，应该远离。即便它很好吃，也请病友们管住自己的嘴巴，不要吃它。2、红枣红枣的补气养血效果很好，不过，就是含糖量太高，糖尿病人不太适合吃它。据不完全统计，新鲜的红枣，糖分含量有35%，晒干或者烘干的红枣，糖分含量就更高了，达到了60%，确实不适合糖尿病人食用。3、糯米糖尿病人，平常要少吃米饭，因为米饭吃进肚里后，会转化为葡萄糖，特别是糯米，糖分含量非常高，若常吃，会影响到体内糖分的代谢。因此，有糖尿病的朋友，记得少吃糯米。4、辣椒辣椒含糖量不高，但是，它又辛辣又刺激，易增加我们体内的火气，而在中医学上，糖尿病人本来就阴虚内热，若是辣椒吃多了，代谢和解毒都会受到影响。二、糖尿病人，不妨多吃以下这几种水果1、柚子有糖尿病的人，若平常想吃水果了，不妨吃些柚子。因为，柚子性质寒凉，没事吃上一些，可以祛痰消食，健胃下气。同时，柚子里面还有胰岛素的成分，而胰岛素就是来抑制血糖的，多吃对心脑血管是很有帮助的。2、杨桃杨桃中的水分含量很丰富，热量不高，口感也非常棒，还能帮助我们解毒清热，糖尿病人没事了可以吃一些，同时，杨桃中还有柠檬酸的物质，还能促进胃肠的消化，能让糖尿病人的胃肠更健康。3、樱桃虽然樱桃吃起来蛮甜的，不过它属于含糖量低的水果，很受减肥人士的喜爱。并且，樱桃中很多果胶的成分，这种成分能刺激胰岛素的分泌，而糖尿病人想要稳定血糖，最需要的就是胰岛素。因此，糖尿病人，平常可以吃些樱桃，不过美食不可多用，少吃点哦。4、苹果糖尿病人可以吃苹果，毕竟苹果也是含糖量低的水果，而且性质寒凉，能益气补心，健脾胃。并且，人体很难吸收苹果中的糖分，因此也就不用担心血糖升高了。因此，糖尿病人不妨在饭后，吃些苹果，给身体补充一些营养。结语：糖尿病虽然目前很普遍，不过，我们也应该好好重视它，平常，少想点乱七八糟的事情，多配合医生治疗。并且，文中提到了糖尿病人能吃的水果和不能吃的水果，病友们也要注意下，再就是多运动，每天给自己一个充分的睡眠，当然，自己的心态也要好，生活习惯也要好，这样，病情才能慢慢稳定下来。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇