健康功效：

菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

菠菜相克食物

胡萝卜相克食物

1.锅内放入适量的冷水，大火烧开

2.菠菜用清水洗净

3.胡萝卜洗净削皮，切成丝

4.菠菜和胡萝卜丝放在开水锅中，大火焯煮2分钟

5.沥水捞出，装在盘中，淋入少量生抽

6.用筷子搅拌均匀，即可

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长按







































刘云涛
白颠疯病初期什么症状